1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Vilket näringsämne kan inte smältas men hjälper till att flytta maten igenom?

Svaret är:fiber.

Kostfiber är en typ av kolhydrater som inte kan smältas av människokroppen. Det finns i vegetabiliska livsmedel som frukt, grönsaker och fullkorn. Fiber hjälper till att flytta mat genom matsmältningssystemet och kan hjälpa till att förhindra förstoppning. Det kan också hjälpa till att sänka kolesterol och blodsockernivåer.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online