1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så smälter din kropp ett kex: resan från mun till lever steg för steg

När du äter ett kex gjord av kolhydrater startar matsmältningen redan innan maten når magen. Hela processen är en fascinerande resa genom kroppen som börjar i munnen och avslutas i levern.

Steg 1: Matsmältningen börjar i munnen

Först bryter tänderna sönder kexet i mindre bitar, vilket ökar ytan som enzymerna kan arbeta på. Samtidigt blandas maten med saliv som innehåller enzymet amylas. Detta enzym påbörjar nedbrytningen av de komplexa kolhydraterna till enklare sockerarter, som kroppen senare kan ta upp.

Steg 2: Vidare via matstrupen till magsäcken

Efter att du sväljer transporteras maten ner genom matstrupen till magsäcken. Magsäcken är en muskulös säck som bearbetar maten och blandar den med magsaft bestående av saltsyra samt enzymer som pepsin och lipaser. Dessa enzymer bryter vidare ner proteiner, fetter och resterande kolhydrater i kexet.

Steg 3: Näringsupptag i tunntarmen

Från magsäcken passerar den delvis smälta födan vidare till tunntarmen – en lång, slingrande tarm som är täckt av tuntvättar, små fingliknande utskott. Tuntvättarna är i sin tur försedda med mikrovilli, ännu mindre utskott som förstorar tarms yta avsevärt och gör näringsupptaget effektivt.

I tunntarmen blandas födan med galla, som produceras i levern och hjälper till att emulgera fett så att det blir lättare att bryta ner. Tunntarmens egna enzymer – amylas, proteas och lipas – fullbordar nedbrytningen av kolhydrater, proteiner och fetter. Slutprodukterna, som glukos, aminosyror och fettsyror, tas upp av tuntvättarna och transporteras via blodet vidare till levern.

Steg 4: Leverns centrala roll

Levern är ett stort och komplext organ som spelar en avgörande roll i matsmältningen och ämnesomsättningen. Den filtrerar bort gifter från blodet, lagrar glykogen som energireserv och producerar galla. Levern reglerar dessutom kroppens hantering av kolhydrater, proteiner och fetter.

När levern har bearbetat näringsämnena skickas de ut till resten av kroppen, där de används som energi eller lagras som fett för framtida behov. Så nästa gång du äter ett kex vet du exakt vilken imponerande resa den gör genom din kropp.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online