Nästan alla kommer att drabbas av någon form av fotbesvär under sin livstid. Bland de många orsakerna till smärta i fötterna är nervskador en av de allra vanligaste. Här går vi igenom de två mest förekommande tillstånden – perifer neuropati och Mortons neurom – samt vad som orsakar dem, hur de behandlas och några vanliga missuppfattningar.
Perifer neuropati orsakar domningar, pirrningar eller en brännande känsla och utvecklas oftast i händer och fötter. Tillståndet kan även leda till nedsatt koordination och minskad muskelstyrka, vilket i sin tur ökar risken för fall och andra skador.
Ett neurom är en godartad (icke-cancerframkallande) tillväxt av nervvävnad. Mortons neurom sitter i foten, vanligtvis i nerven mellan tredje och fjärde tån. Tillståndet ger ofta en brännande, stickande smärta i framfoten som kan kännas som att gå på en liten sten inuti skon.
Perifer neuropati beror ofta på traumatiska skador, diabetes, näringsbrister (särskilt brist på B-vitaminer) eller långvarigt alkoholmissbruk. Vissa mediciner, infektioner och ärftliga sjukdomar kan också ligga bakom.
Mortons neurom orsakas däremot oftast av att man använder högklackade eller för trånga skor under långa perioder, eller av högintensiv träning som löpning och hopp, där foten utsätts för upprepade stötar.
Vid perifer neuropati är första steget att åtgärda grundorsaken – minska alkoholkonsumtionen eller justera kosten om det är där problemet ligger. Annars kan receptfria eller receptbelagda värktabletter lindra besvären, och i vissa fall används ett lidokainplåster direkt på den smärtsamma delen av foten.
Vid Mortons neurom rekommenderas bekväma skor med gott om plats för tårna, ortopediska inlägg samt att man begränsar tiden stående och gående. Fungerar inte dessa åtgärder kan kortisoninjektioner eller i sista hand en operation bli nödvändig.
Många förväxlar smärta från hälsporre (plantarfasciit) med nervskador. Även om inflammationen kan få nerverna att skicka smärtsignaler till hjärnan, finns det egentligen inget fel på själva nerverna – det är fascian, den senartade vävnaden under foten, som är skadad. En korrekt diagnos är därför avgörande för rätt behandling.
Tänk på: Om du har långvarig eller återkommande smärta, domningar eller stickningar i fötterna bör du kontakta läkare. Tidig diagnos gör det lättare att behandla orsaken och förhindra att besvären förvärras.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online