Metabola syndromet och hypotyreos – så hänger de ihop

Vad är metabola syndromet?

Metabola syndromet är en samling hälsotillstånd som hänger samman med övervikt eller fetma. För den som drabbas är orsakerna till övervikten ibland oklara, men en stark misstanke riktas mot att sköldkörteln inte fungerar som den ska.

Fem kriterier för metabola syndromet

Eftersom det handlar om ett "syndrom" finns det inget enskilt avgörande test. Istället tittar läkare på ett antal riskfaktorer som tillsammans pekar på tillståndet:

• Bukfetma (central fettansamling)
• Högt blodtryck
• Låga nivåer av HDL-kolesterol – det "goda" kolesterolet. Ju högre HDL, desto lägre risk för hjärtsjukdom, och tvärtom.
• Förhöjt fasteblodsocker, ett tidigt varningstecken på diabetes
• Höga triglyceridnivåer i blodet

Vilka nivåer är farliga?

Alla dessa riskfaktorer är föregångare till hjärtsjukdom, diabetes och stroke. Ju fler av dem du har, desto större är risken att du drabbas av någon av dessa sjukdomar.

Världshälsoorganisationen (WHO) anger att diabetes i kombination med minst två av följande faktorer kvalificerar som metabola syndromet:

• Blodtryck: 140/90 mmHg eller högre
• Dyslipidemi med triglycerider (TG): 1,695 mmol/L eller högre
• HDL-kolesterol: 0,9 mmol/L eller lägre för män, 1,0 mmol/L eller lägre för kvinnor
• Central fetma: midja–höft-kvot över 0,90 för män eller över 0,85 för kvinnor
• Body mass index (BMI) över 30 kg/m²

Vad orsakar metabola syndromet?

Metabola syndromet verkar till stor del vara genetiskt betingat, men det går att påverka genom livsstilsval som kost och motion.

Eftersom övervikt och fetma är centrala symtom är viktkontroll det bästa sättet att hantera de övriga symtomen. Hjälper inte kost och motion dig att gå ner i vikt kan nedsatt sköldkörtelfunktion vara en del av förklaringen.

Hypotyreos och metabola syndromet

Det viktigaste steget för att få kontroll över metabola syndromet är att undvika övervikt eller fetma. När denna riskfaktor elimineras tenderar de övriga att försvinna eller bli betydligt lättare att hantera.

Tyvärr är viktminskning ofta svårt, och ibland nästintill omöjligt, på grund av hormonella obalanser som hypotyreos – ett tillstånd där sköldkörteln producerar för lite hormon. Sköldkörteln styr ämnesomsättningen, som är avgörande för både viktuppgång och viktminskning. Den goda nyheten är att hypotyreos är enkelt att testa för och behandla när det väl har upptäckts, enligt Mayo Clinic.

Vad kan du göra?

För att undersöka om ditt metabola syndrom beror på hypotyreos bör du först se om du har mer än ett symtom på metabola syndromet. Har du dessutom hjärtsjukdom eller diabetes i släkten och inte lyckas bli av med bukfetman, be din läkare om ett sköldkörteltest.

Testet är ett enkelt blodprov som mäter nivåerna av de hormoner din sköldkörtel producerar. Det känsliga testet kan avgöra om din sköldkörtel är underaktiv, vilket öppnar vägen för rätt behandling och bättre chans att nå en hälsosam vikt.