Vad Brist orsakar Migrän

Migrän är svår huvudvärk som kan orsaka illamående , motvilja mot ljus och ljud - och olidlig smärta ? . Migrän rapporterar ofta en minskad kapacitet när upplever en attack och kan missa arbete , skola eller andra dagliga aktiviteter . Orsak

Enligt A. Mauskop och BM Altura , i New York Huvudvärk Center , har forskning visat att migrän kan orsakas av näringsbrist , särskilt en brist på magnesium .
Magnesium

Magnesium är ett mineral som kan slappna av blodkärlen och öka kroppens effektiv användning av serotonin . USDA har genomfört studier som visar en hög korrelation mellan migrän och låga nivåer av magnesium .
Serotonin

Magnesium stabiliserar serotoninnivåerna . Ett dopp eller ökning av serotonin kan orsaka blodkärlen att vidgas eller ihop sig , vilket leder till migrän . Köpa och sälja Konsekvenser

Låga nivåer av magnesium kan leda till migrän . I den 24 juni 2009 numret av " Neurology , " Dr Tobias Kurth av Harvard Medical School , angav att migrän , särskilt hos kvinnor , är ett hälsoproblem som kan leda till mer allvarliga sjukdomar såsom hjärtinfarkt och stroke .

Behandling

Migrän bör införliva mer magnesium i sin kost genom livsmedel såsom grönsaker , baljväxter och nötter eller genom magnesium tillskott . Addera