1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Nattlig migrän: behandling och hantering av anfall

Över 36 miljoner amerikaner lider av någon form av migrän, inklusive nattlig migrän. I takt med att migränanfallen ökar söker allt fler drabbade efter behandlingsalternativ som kan hjälpa till att hantera eller förebygga attackerna.

Vad är nattlig migrän?

Nattlig migrän är en bultande, pulserande huvudvärk som väcker en person ur djupsömn under sena natten eller de tidiga morgontimmarna. Anfallen inträffar vanligtvis runt klockan 04:00.

Symtom

Migränanfall är försvagande och uppstår oftast på ena sidan av huvudet. Vanliga symtom är yrsel, svimningskänsla, illamående, kräkningar samt överkänslighet för ljus och ljud. Alla drabbade får dock inte samma symtom, och svårighetsgraden kan variera från gång till gång.

Utlösande faktorer

Stress, motion, starkt ljus, höga ljud och starka dofter kan utlösa en migrän, även en nattlig sådan. Sömnbrist, för mycket sömn samt förändringar i adrenalinhalterna under sömnen är andra möjliga bidragande faktorer. Personer som lider av migrän rekommenderas att undvika dessa utlösare så mycket som möjligt för att minska risken för huvudvärk.

Läkemedelsbehandling

Excedrin Migraine samt receptbelagda läkemedel som DHE-45, Midrin, Ergostat och nässprayan Migranol kan användas för att behandla kronisk migrän. Kontakta alltid läkare eller apotekare innan du påbörjar en behandling, eftersom det finns risk för biverkningar och läkemedelsinteraktioner.

Så hanterar du ett nattligt migränanfall

Det är viktigt att kunna hantera ett nattligt migränanfall när det inträffar. Den drabbade bör omedelbart höja överkroppen, vila lugnt och försöka somna om. Denna metod har visat sig vara effektiv för många och kan lindra besvären tills anfallet går över.

Tips för att förebygga nattlig migrän

  • Regelbundna sömnvanor: Gå till sängs och vakna ungefär samma tid varje dag, även på helger.
  • Anpassa sovrummet: Se till att rummet är mörkt, tyst och svalt för optimal sömn.
  • Undvik triggers på kvällen: Skippa tunga måltider, koffein och alkohol nära läggdags.
  • För en migrändagbok: Anteckna när anfallen inträffar och vad du gjort tidigare under dagen för att identifiera dina personliga utlösare.
  • Sök vård vid behov: Kontakta läkare om anfallen blir återkommande eller svårbehandlade, då förebyggande medicinering kan vara aktuellt.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online