1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Migränens emotionella påverkan: så påverkas dina känslor

Migrän är välkänt för att orsaka intensivt plågsamma besvär i kroppen, med ensidig huvudvärk, illamående samt överkänslighet för ljus och ljud. Men migränattacker kan också påverka patientens känsloliv – både under aurafasen och under själva anfallet. För många innebär detta att migrän blir mer än en fysisk sjukdom; den påverkar hela människan.

Före anfallet: känslomässiga varningssignaler

Enligt Migraine Aura Foundation kan symtom på migränaura omfatta känslomässiga förändringar, exempelvis förvirring, irritabilitet eller ångest. Dessa psykiska symtom kan uppträda redan innan huvudvärken sätter igång och fungerar därmed som ett slags tidigt varningssystem för den drabbade.

Varför känslorna är viktiga att uppmärksamma

Enligt PBS-programmet "Second Opinion" kan man genom att lära sig känna igen plötsliga humörsvängningar upptäcka att en migrän är på väg. Detta är den idealiska tidpunkten att ta medicin, eftersom behandling i ett tidigt skede ofta kan förebygga eller lindra den värsta migränsmärtan.

Ökad känslighet för andras känslor

"Second Opinion" nämner också att många personer som lider av migrän blir särskilt känsliga för andras känslor under anfallet – även när omgivningen inte uttryckligen berättar hur de mår. Denna förhöjda emotionella medvetenhet kan upplevas som en belastning, men vissa beskriver den också som en ovanlig form av empati.

Påverkan på relationer

Boken "Migraines For Dummies" beskriver hur personer med migrän ofta drabbas i både arbetslivet och familjelivet. Eftersom anfallen kan tvinga fram inställda planer och missade åtaganden kan återkommande migrän skapa frustration och skuldkänslor hos den drabbade, vilket i sin tur belastar relationer med kollegor, vänner och familj.

Sambandet mellan migrän och depression

Man tror att både migrän och svår depression kan ha en gemensam orsak i störningar av signalsubstansen serotonin. Forskning visar dessutom att många personer med migrän också lider av svår depression, vilket ytterligare understryker det starka sambandet mellan migrän och emotionell hälsa.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online