Miljontals människor världen över lider av migrän. En migrän skiljer sig från andra former av huvudvärk både genom den intensiva smärtan och de medföljande symtom som ofta följer med anfallet. Koffein har visat sig kunna lindra besvären för många migrändrabbade, men det är viktigt att använda det med måtta för att undvika den abstinenshuvudvärk som kan uppstå vid koffeinberoende.
En enkel spänningshuvudvärk uppstår när blodkärlen vidgas och öppnas betydligt mer än vanligt. Koffein får blodkärlen att dra ihop sig, vilket återställer dem till sitt normala tillstånd. Just därför innehåller många smärtstillande läkemedel koffein. Att behandla en spänningshuvudvärk enbart med koffein kan också vara effektivt.
Migrän verkar reagera på samma sätt på blodkärlens sammandragning som spänningshuvudvärk gör. Även om läkare fortfarande inte helt vet vad som orsakar migrän, beror koffeins effekt troligen på att blodkärlen dras ihop.
En annan teori om hur koffein kan hjälpa mot migrän handlar om nukleosiden adenosin. Under ett migränanfall är nivån av adenosin i blodet högre än normalt i huvud- och nackområdet. Detta ämne vidgar blodkärlen och orsakar smärta. Koffein blockerar adenosin och lindrar därmed huvudvärken. Läkarna förstår dock fortfarande inte varför adenosinnivån stiger under ett migränanfall. Forskningen kring adenosin och dess roll vid migrän pekar i en ny riktning för utvecklingen av läkemedel som kan förebygga och bota migrän. Utan en klar förståelse för migränens orsak är det svårt att ta fram förebyggande mediciner.
Migrändrabbade bör välja ett smärtstillande medel som innehåller koffein för att lindra smärtan. En kopp kaffe eller annan koffeinhaltig dryck kan också bidra till att lindra besvären. Det är viktigt att koffein används med måtta, eftersom koffeinbrist kan få blodkärlen att vidgas igen och därmed utlösa ny huvudvärk.
Den som någon gång drabbats av huvudvärk på grund av koffeinbrist vet att den kan vara en av de mest smärtsamma typerna av huvudvärk. Brist på koffein kan dessutom göra dig slö och trött på morgonen, samtidigt som den bultande huvudvärken gör sig påmind. En enkel kopp kaffe räcker oftast för att lindra symptomen på koffeinabstinens.
Även om koffein kan vara effektivt vid behandling av huvudvärk och migrän är det viktigt att använda det med måtta. För att undvika huvudvärk i samband med koffeinabstinens bör du minska ditt koffeinintag gradvis över tid i stället för att sluta helt på en gång. Huvudvärken som orsakas av koffeinabstinens är inte samma tillstånd som migrän, men båda typerna av huvudvärk kan lindras med koffein.
Läkare rekommenderar att man inte konsumerar mer än 250–300 mg koffein per dag för att undvika att utveckla ett koffeinberoende.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online