Kompaktlysrör, ofta kallade lågenergilampor eller sparlampor, har blivit ett allt vanligare alternativ till de traditionella glödlamporna. De är överlägsna på flera sätt och kan bidra till betydande energibesparingar när de används i en hel byggnad. Samtidigt medför de vissa risker. Kritiker pekar på att ljuset från dessa lampor kan utlösa migrän och i vissa fall till och med epileptiska anfall.
Lågenergilampor är utformade för att ersätta de vanligare glödlamporna. Det spiralformade röret påminner om den äldre lampans form, och sockeln passar i de flesta armaturer som är avsedda för glödlampor. Lamporna innehåller en gas och ett kemiskt skikt som lyser när elektrisk ström leds genom dem. Det är just detta ljus som har pekats ut som en möjlig utlösande faktor för migrän.
Lysrör drivs vanligtvis med en frekvens på antingen 60 eller 120 hertz. Den lägre frekvensen är ofta så långsam att den kan uppfattas av det mänskliga ögat och upplevs som ett svagt, konstant flimmer i ljuset. Detta betyder inte att lampan är defekt – flimret fortsätter under hela lampans livslängd.
Flimret från vissa lysrör kan göra det svårt för ögonen att hålla fokus. Näthinnan innehåller celler som aktiveras när de träffas av ljus, och för att uppfatta flimmer måste dessa celler arbeta kontinuerligt, ofta utan möjlighet att vila eller rensa bort de avfallsprodukter de producerar. Detta kan orsaka betydande ögontrötthet hos vissa personer och leda till migrän, eller förvärra besvären hos personer som redan har synproblem.
Det mesta av bevisningen kring migrän och lågenergilampor är anekdotisk och bygger inte på officiella studier. Organisationen Migraine Action Association har exempelvis inte undersökt sambandet och känner inte till något vetenskapligt underlag som stödjer det. Lampstillverkarna hävdar i sin tur att deras lampor inte orsakar migrän.
Ibland kan miljön där lysrören används bidra till migränbesvären. Lysrör används ofta på kontor där anställda tillbringar långa perioder framför datorskärmar. Dessa skärmar kan ligga bakom besvären i lika hög grad som lysrören, vilket gör det svårt att fastställa en specifik orsak utan djupgående vetenskapliga studier.
Om du misstänker att lågenergilampor utlöser din migrän finns det flera åtgärder att prova. Välj lampor med hög frekvens, där flimret inte kan uppfattas av ögat, eller överväg LED-lampor som inte flimrar på samma sätt. Att kombinera olika ljuskällor och se till att arbetsplatsen är tillräckligt belyst kan också minska belastningen på ögonen. Upplever du återkommande migrän bör du alltid kontakta läkare för att få rätt diagnos och behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online