Hur man kan stoppa en Migrän Aura

Migrän är en svår , kronisk huvudvärk , ofta tillsammans med illamående och känslighet för ljus , som kan vara försvagande ibland. Vissa personer upplever en aura som en prekursor , eller varningssignal , just före starten av migrän. Auran kan visas som blinkande lampor eller stickningar i armar och ben . För att stoppa den aura och eventuell migrän , börja behandla migrän så fort aura symptom. Detta är vad du behöver
Over - the-counter mediciner och salvor
receptbelagda läkemedel
Mörkt rum
Hot tvättlapp eller dusch
Ice pack
Vitaminer, örter och mineraler

Visa fler Instruktioner
1

Ta en förebyggande migrän medicin om din migrän brukar ske minst två gånger i månaden . Dessa förskrivs av din läkare , som kommer att råda dig att antingen ta dem dagligen eller före kända stimuli , såsom menstruation hos kvinnor .
2

Ta en over - the-counter smärtstillande direkt när en aura börjar. Ibuprofen och acetylsalicylsyra kan lugna en mild migrän . En starkare kombination av paracetamol , acetylsalicylsyra och koffein , som finns i Excedrin , kan också användas . Addera 3

Drick mycket vätska för att hålla kroppen hydrerad , speciellt om du har känt illamående och kräkningar .
4

Vila i ett mörkt rum , som lätt kan ibland utlösa eller förvärra en mötande migrän . Vissa människor tycker att det är fördelaktigt att gå i vila, men ibland för mycket sömn kan förvärra en huvudvärk .
5

Relax . Vissa människor tycker avslappningstekniker såsom meditation eller yoga , för att kompensera migrän . Få en massage .
6

Använd kallt terapi . Vissa människor gillar att använda en kylklamp . Andra kan använda en varm tvättlapp att de låt svalna på sitt huvud och ansikte . Over - the-counter produkter som Head- On , Icy Hot och Mentholatum kan också lindra symptomen .
7

Använd värmeterapi. Vissa människor gynnas av att ta en varm dusch eller sitter i ett badrum som ångar upp . Andra kan ha en varmvattenflaska . För en del , men det kan göra det värre .
8

Pröva alternativa behandlingar, såsom biofeedback och akupunktur , för att förebygga eller minska migrän debut .
9

Försök att använda örter, som Mattram och Tussilago (om du inte är gravid ) , för att lindra migrän auror och migrän debut . Riboflavin , CoenzymeQ10 och magnesium tillskott kan också lindra symtom . Homeopatiska kombinationer kan hittas på naturliga butiker . Kom ihåg , när du använder örter , kolla med din läkare eller apotekspersonal om eventuella interaktioner med alla läkemedel som du också kan ta . Addera