Orsaker till Frekventa Migrän

ha täta migrän kan lägga sordin på din förmåga att fungera på jobbet , hemma och i skolan , och få dig att bli irriterad och kort stubin . Orsakerna till frekventa migrän varierar för varje person och inkluderar vissa miljöförhållanden , personliga vanor och hormonella förändringar . Tänk på detta information från Mayo Clinic och National Library of Medicine om orsakerna till frekventa migrän . PMS
p Om din migrän uppträder vanligtvis i dagarna innan mensen , kan de bero på hormonförändringartill följd av premenstural syndrom ( PMS ) .
Koffein

dricka koffein kan leda till att du har täta migrän , särskilt om du är en tung kaffe eller läsk dricker .
Alkohol

regelbundet dricka alkohol kan leda till att du har täta migrän , speciellt om du dricker öl eller rött vin .
Konstgjorda sötningsmedel

Om du äter mat med konstgjorda sötningsmedel , särskilt aspartam , du kanske har ofta migrän .
hoppa över måltider

regelbundet hoppa över måltider på grund av ett pressat schema eller en ätstörning kan orsaka täta migrän .

Väder
p Om du bor på en plats med täta väderomslag , t.ex. vid kusten eller i bergen , kan du ofta får migrän på grund av förändringar i lufttrycket .

Stress

Stress på jobbet , hemma eller i skolan kan leda till att du har täta migrän , speciellt om du inte får tillräckligt med sömn . Addera