Migrän och yrsel – symtom, diagnos och effektiva behandlingsmetoder

Migränpatienter upplever ofta andra symtom utöver huvudvärken, och yrsel är ett av de allra vanligaste. Yrsel och vertigo är dock inte samma sak, även om båda kan orsaka svaghet, trötthet och illamående.

När man lider av yrsel känner man sig matt och har en känsla av att kunna svimma. Vid vertigo upplever man istället obalans och en känsla av att omgivningen rör sig – denna känsla brukar vara mer långvarig än vanlig yrsel, som oftast är kortvarig.

Vanliga symtom vid migrän

Migrän kan åtföljas av smärta i ögon, huvud eller nacke, tillsammans med yrsel, vertigo, plötslig trötthet, svaghetskänsla, aura och överkänslighet för ljud när attacken börjar.

Diagnos

Det finns idag inga diagnostiska tester för migränrelaterad yrsel. Istället är den kliniska sjukdomshistorien den bästa indikatorn för att bedöma risken för framtida episoder.

Behandling och förebyggande av migrän

Flera läkemedel kan hjälpa till att förebygga migrän, bland annat kalciumantagonister och betablockerare, såsom verapamil, som förhindrar att blodkärlen drar ihop sig och förbättrar syretillförseln. Läkare rekommenderar att patienter tar migrän- eller smärtlindrande medicin så snart de första symtomen visar sig.

Vanligt förskrivna läkemedel inkluderar sumatriptan (till exempel Imitrex) och naratriptan (till exempel Amerge). En relativt ny medicin på marknaden är Treximet, som kombinerar sumatriptan med naproxennatrium, ett antiinflammatoriskt läkemedel som liknar ibuprofen.

Andra sätt att förebygga migrän

Alla migränutlösare går inte att undvika. Menstruationscykler, hormonella förändringar, plötsliga höga ljud eller väderomslag kan alla utlösa migrän. Det finns dock flera vanliga utlösare som du aktivt kan försöka undvika:

• Starkt eller bländande solljus
• Sömnbrist eller förändringar i dina sömnvanor
• Vissa livsmedel, såsom alkohol (särskilt rött vin), charkuteriprodukter, mögel- och fermenterade ostar, choklad, koffein, aspartam och smakförstärkaren MSG
• Starka lukter ochångor

Försök också att minimera stress i din vardag. Tänk på att konserter och andra högtidligheter med hög ljudnivå kan utlösa migrän, liksom situationer som kan ge rörelsesjuka – till exempel åkattraktioner på nöjesfält, båtresor eller att sitta längst bak i en bil.

Egenvård hemma

Drik rikligt med vatten och ät regelbundet för att förebygga yrsel. Regelbunden vila är också viktig. Res dig långsamt upp till stående position för att behålla balansen. Var försiktig när du går i trappor och håll dig i ledstagen – använd rullator eller käpp om du känner dig ostadig.

Ta djupa andetag och försök hålla dig lugn om du upplever stress eller oro. Sök gärna stöd hos nära och kära eller hos en professionell rådgivare. Om yrseln kvarstår bör du kontakta din läkare för vidare utredning.