Multipel skleros (MS) är en kronisk sjukdom i centrala nervsystemet som stör kommunikationen mellan hjärnan och resten av kroppen. Sjukdomens svårighetsgrad varierar kraftigt mellan olika personer – från milda besvär till mer omfattande funktionsnedsättningar. Även om det idag inte finns något botemedel som helt kan bota MS, finns det flera naturliga metoder som tros kunna lindra symtomen och förbättra livskvaliteten.
Enligt Dr. James Forsythe vid Century Wellness Clinic har forskare vid Department of Veterans Affairs Medical Center i Portland, Oregon, studerat effekten av alfa-liponsyra (ALA) hos 37 personer med MS. Resultaten visade att ALA kan sänka nivåerna av vissa metalloproteinaser – ämnen som är förhöjda hos personer med sjukdomen – vilket kan göra antioxidanten potentiellt värdefull i behandlingen av MS.
ALA är en kraftfull antioxidant som hjälper kroppen att motverka oxidativ stress. Tillskottet finns att köpa i tablettform hos de flesta hälsokostbutiker, men det är alltid klokt att rådfråga sin läkare innan man påbörjar ett nytt kosttillskott.
Bovin råmjölk är den näringsrika första mjölken som bildas i kojuvret under de första dagarna efter en kalvning. Den är rik på antikroppar, tillväxtfaktorer och andra bioaktiva ämnen. Många tror att råmjölk har förmågan att bota MS, och Jay Geary – konsult inom ekologisk odling som studerar holistisk hälsa och naturlig läkekonst – har noterat att flera personer med MS påstår sig ha blivit friska tack vare bovin råmjölk på bara en månads tid.
Forskningen inom detta område är dock fortfarande begränsad, och inga vetenskapliga studier har hittills kunnat bekräfta någon konkret effekt. Råmjölk bör därför betraktas som ett möjligt komplement snarare än en ersättning för ordinarie vård.
Regelbunden fysisk aktivitet kan bidra till att lindra flera vanliga MS-symtom, bland annat trötthet, stelhet och balansproblem. Enligt Dr. Forsythe kan det dessutom vara gynnsamt att variera sin träningsrutin från tid till annan, eftersom det utmanar kroppen på nya sätt och kan förbättra funktionsförmågan.
Viktigt att komma ihåg är att värme kan förvärra MS-symtomen. Därför är träningsformer som inte överhettar kroppen – exempelvis yoga, simning och vattengymnastik – att föredra framför intensiv träning i varma miljöer.
Även om naturliga metoder som alfa-liponsyra, bovin råmjölk och anpassad motion kan erbjuda viss lindring, är forskningsläget fortfarande osäkert. Kombinera alltid alternativa behandlingar med den vård du får av din neurolog, och diskutera eventuella tillskott eller livsstilsförändringar med din läkare innan du provar dem.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online