Kan D-vitaminbrist förklara mina symtom? – Fibromyalgi, artros och förhöjt CRP

Ja, en D-vitaminbrist kan bidra till fibromyalgisymtom. Fibromyalgi är en kronisk sjukdom som orsakar utbredd smärta och ömhet i muskler, senor och ligament. Även om den exakta orsaken till fibromyalgi fortfarande är okänd, antas tillståndet bero på en kombination av genetiska och miljömässiga faktorer.

D-vitamin är avgörande för både skeletthälsa och muskelfunktion. Flera studier har dessutom tytt på att låga nivåer av D-vitamin kan kopplas samman med en ökad risk att utveckla fibromyalgi.

D-vitaminbrist och andra besläktade tillstånd

D-vitaminbrist har även associerats med en ökad risk för flera andra tillstånd som är vanliga hos personer med fibromyalgi, exempelvis:

• Kroniskt trötthetssyndrom
• Depression
• Ångest
• Muskel- och ledvärk samt stelhet

Vad säger forskningen?

• En studie publicerad i tidskriften Pain Medicine visade att personer med fibromyalgi hade signifikant lägre nivåer av D-vitamin än personer utan tillståndet.
• En annan studie, publicerad i Rheumatology International, fann att behandling med D-vitamintillskott förbättrade både smärta och stelhet hos patienter med fibromyalgi.

Vad bör du göra?

Om du har haft fibromyalgi i många år och dessutom fått diagnoser som D-vitaminbrist och artros (OA), samt förhöjt CRP-värde, är det extra viktigt att följa upp detta med din läkare. Ett enkelt blodprov kan fastställa dina D-vitaminnivåer.

Vid konstaterad brist kan din läkare rekommendera D-vitamintillskott, ofta i kombination med regelbundna kontroller för att säkerställa att nivåerna normaliseras. Kom ihåg att alltid diskutera tillskott och dosering med vårdpersonal innan du påbörjar någon egenbehandling, eftersom alltför höga nivåer av D-vitamin också kan vara skadligt.