Träningskontraindikationer vid multipel skleros (MS):
- Instabil/snabbt progressiv sjukdom: Skubbar gör träning osäker.
- Svår trötthet: Träning kan förvärra den.
- Okontrollerad smärta: Träning kan förvärra smärta.
- Svår spasticitet: Gör säker rörelse svår/omöjlig.
- Kognitiv påverkan: Minne/uppmärksamhet problem hindrar instruktionsföljsamhet/säkerhet.
- Kardiovaskulära/andra medicinska tillstånd: Komorbiditet (hjärtsjukdom, diabetes) kan begränsa träningssäkerhet.
Konsultera alltid läkare innan du startar träningsprogram med MS. De kan identifiera kontraindikationer och utforma ett säkert, effektivt program.
