Vad är vasovagal synkope?
Vasovagal synkope (VVS), även kallad vasovagal reaktion, är ett vanligt tillstånd som leder till svimning eller nästan-svimning. Den utlöses ofta av specifika faktorer, exempelvis synen av blod, stark känslomässig stress eller långvarigt stående.
Så går det till i kroppen
- När du reser dig drar tyngdkraften ner blodet mot benen, vilket kan sänka ditt blodtryck. Blodtrycksfallet kan få pulsen att sakta in och ge yrsel eller omtöckning.
- Ett plötsligt blodtrycksfall kan även orsaka en kortvarig medvetslöshet – det är precis detta som sker när du svimmar eller "svartnar".
Riskfaktorer för vasovagal synkope
- Ålder: Både unga vuxna och äldre löper större risk att drabbas.
- Kön: Kvinnor drabbas oftare än män.
- Medicinska tillstånd: Tillstånd som hjärtsjukdom, diabetes och vätskebrist kan öka risken.
- Läkemedel: Vissa läkemedel, exempelvis blodtryckssänkande mediciner och antidepressiva, kan höja risken.
Vanliga utlösare
- Fysiska utlösare: Långvarigt stående, överhettning, vätskebrist samt intensiv fysisk ansträngning – däribland stretching i kombination med snabba lägesändringar.
- Känslomässiga utlösare: Stress, ångest, rädsla och ilska.
- Medicinska utlösare: Synen av blod, blodprov eller injektioner samt kirurgiska ingrepp.
Symtom att vara uppmärksam på
- Yrsel eller omtöckning
- Suddig syn eller mörka fläckar framför ögonen
- Illamående
- Svettningar
- Allmän värk eller obekvämkänsla
- Stickningar eller domningar i händer och fötter
- Känslan av att hålla på att svimma
Vad gör du om du känner att du håller på att svimma?
Om du upplever varsel om svimning finns det några enkla åtgärder som kan hjälpa:
- Lägg dig på rygg och höj fötterna, gärna med hjälp av en kudde, så att blodet lättare når hjärnan.
- Andas lugnt, djupt och långsamt.
- Försök hålla dig avslappnad och undvik snabba rörelser.
- Kontakta din läkare om besvären inte förbättras eller återkommer ofta.
Kom ihåg att återkommande svimningsanfall alltid bör utredas av en läkare för att utesluta underliggande sjukdomar.
