Orsaker till Trigger Points

Triggerpunkter är små , ​​ärt -liknande , kontrakte knutar i musklerna som orsakar smärta i muskelfästen . Termen " triggerpunkter " skapades på 1940-talet av Janet G.Travell , MD, som utvecklade nya bedövande tekniker för att behandla muskelspasmer . Senare Travell och hennes kollega David G. Simons , MD fortsatte sin forskning och publicerade " Myofascial smärta och dysfunktion : . The Trigger Point Manual " Symtom

Triggerpunkter orsaka avses smärta . Exempelvis kan smärta i nedre ryggen faktiskt härrör från en brytpunkt i skinkorna eller nedre magmusklerna . Smärtan kan vara djupt bara för att vända skarpt vid rörelse . Spänningshuvudvärk , migrän , sinus smärta , käken värker , ont i öronen och ont i halsen , ont i ben, fötter och vrister kan orsakas av det avses smärta av triggerpunkter . Triggerpunkter är klassificerade som aktiv eller latent . Aktiva triggerpunkter orsakar smärta i vila medan latenta punkter bara orsaka smärta när man trycker på .
Orsaker

Det finns få vetenskapliga bevis för varför triggerpunkter utvecklas , men det American Academy of Family Physicians säger forskare tror att de kan orsakas av repetitiva rörelser - som att arbeta på ett tangentbord - dålig hållning och strukturella problem som olika benlängd och asymmetriska bäckenet . Triggerpunkter kan också orsakas av brist på motion , trauma -och vitaminbrist .
Diagnos

Ingen laboratorie -eller bildteknik diagnostisera triggerpunkter . Istället , läkare diagnostisera triggerpunkter genom beröring . Även triggerpunkter ont när man trycker på , de är inte att förväxla med de ömma punkter som följer fibromyalgi . Triggerpunkter brukar kännas som ett spänt band och producera en lokaliserad ryckning eller synliga gropar i huden , medan ömma punkter inte. Ömma punkter inte orsaka avses smärta som triggerpunkter , men ofta orsakar total kroppskänslighet. Eftersom fibromyalgidrabbade har ofta triggerpunkter och myofasciell smärta också, kan diagnosen vara svår .

Konventionella behandlingar

Sjukgymnastik används ofta för att behandla triggerpunkter . En annan ofta använd behandling är injektioner i vilken en spruta fylld med en bedövningslösninginjiceras direkt i triggerpunkten . Fattar beslut om att använda injektioner eller sjukgymnastik kan bero på läkarens skicklighet nivå samt om de triggerpunkter har utvecklats från det akuta skedet till den kroniska skedet . Injektioner anses vara mer effektiva för kroniska punkter .
Andra behandlingar

Akupunktur , massage , osteopatisk och kiropraktik manipulationer kan bidra till att lindra smärtan av triggerpunkter . Att hitta en massageterapeut specialutbildad i brytpunkt terapi kan vara till hjälp . I sin bok , " The Trigger Point Therapy arbetsbok din själv Behandling Guide för smärtlindring , " Clair Davies beskriver hans egna smärtsamma kamp med triggerpunkter och hur en viss massageterapeut som visste hur man utför djupa slag massage hjälpte hans tillstånd . Efter flyttade massageterapeut bort , kunde Davies inte hitta en annan med samma utbildning , så han gick till massage terapi skolan själv . I sin arbetsbok , visar andra hur man hitta och massera sina egna triggerpunkter Davies . Addera