Rotatormanschetten är den grupp av senor och muskler i axeln som stabiliserar och stödjar leden. När detta område försvagas – ofta till följd av någon grad av tendinit (seninflammation) – kan degeneration uppstå i en eller flera av senorna och musklerna. När en sena eller muskel har degenererat kan den slutligen slita av, vilket resulterar i en avsliten rotatormanschett. Detta medför typiskt sett smärta, svaghet samt nedsatt rörlighet och rörelseomfång i axeln.
En av de allra vanligaste orsakerna till en avsliten rotatormanschett är upprepad belastning, det vill säga överanvändning av axelns muskler och senor vid aktiviteter som kräver att du gång på gång lyfter armarna över huvudet. Det gäller exempelvis tennis, baseboll och simning. Enligt Mayo Clinic kan det även drabba vissa yrkesgrupper som måste arbeta med armarna i höjdt läge, såsom målare och mekaniker.
Även lyftande är en relativt vanlig orsak. Precis som vid upprepad belastning överbelastas axelns muskler och senor. Att lyfta – särskilt föremål med betydande vikt – utsätter axeln för stor stress, vilket kan orsaka överbelastning och i förlängningen göra att rotatormanschetten sliter av.
Att dra fungerar på ungefär samma sätt som att lyfta, eftersom du utsätter axelns muskler och senor för betydligt mer stress än normalt. Denna stress kan leda till att senorna blir överbelastade, vilket ökar risken för att de slits av.
Ett fall behöver inte automatiskt leda till en skada på rotatormanschetten, men sättet du tar emot dig på när du faller kan vara avgörande. Beroende på hur du landar när du snubblar kan axeln ta huvuddelen av stöten, vilket kan få senan att brista.
En framåtsjunkande, slouchande hållning kan lägga en ohälsosam press på axelns muskler och senor. Orsaken är att denna hållning gör utrymmet i axelområdet där rotatormanschetten sitter mycket mindre än normalt. Med tiden kan musklerna och senorna försvagas i denna hopklämda position och bli mer mottagliga för skador och bristningar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online