En sträckt nackmuskel, eller muskelförstreckning, uppstår när en muskel töjs ut eller slits som ett resultat av fysisk ansträngning. Skadan kan uppstå vid idrottande, i samband med ett fall eller när du lyfter något tungt. Även långvarig överbelastning av nackmusklerna – till exempel många timmar framför datorn – kan leda till besvär.
Här går vi igenom de vanligaste symtomen att hålla utkik efter om du misstänker att du har sträckt en muskel i nacken.
Smärtan från en sträckt nackmuskel kan kännas skarp, intensiv eller brännande. Den sitter oftast på ena sidan av nacken men kan även stråla ut mot huvudet, axeln eller armen.
Begränsad rörlighet och muskelsvaghet är vanligt vid en nackskada. Nacken kan bli stel, vilket gör det svårt att vrida eller böja huvudet normalt.
Du kan uppleva muskelryckningar eller kramper i och runt det skadade området. Domningar och stickningar kan också förekomma – detta kan vara tecken på att en eller flera nerver har påverkats.
Svullnad kan uppstå kring muskelskadan, vilket gör att huden blir röd, spänd och öm vid beröring.
Vissa sträckta eller överbelastade muskler kan ge blåmärken och missfärgning i det drabbade området. Detta är ofta ett tecken på en allvarligare muskelbristning och bör undersökas.
Kontakta vården om smärtan är kraftig, inte lindras inom någon vecka eller om du upplever domningar och svaghet i armar eller händer. Har du fått svår nacksmärta i samband med en olycka eller ett fall bör du söka akut vård för att utesluta allvarligare skador.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online