Vanliga tecken och symtom på en sträckt muskel

En sträckt muskel – även kallad muskelbristning eller överbelastad muskel – uppstår när muskelfibrer töjs utöver sin normala kapacitet eller till och med brister. Skadan är vanlig inom idrott och träning men kan också inträffa vid vardagsaktiviteter. Att känna igen symtomen tidigt gör det lättare att behandla skadan rätt och undvika att den förvärras.

Vanliga tecken och symtom

Här är de mest typiska symtomen på en sträckt muskel:

• Plötslig, skarp smärta i den drabbade muskeln, ofta i samband med en viss rörelse eller belastning
• Muskelsvaghet – det blir svårt att använda muskeln med normal kraft
• Svullnad runt det skadade området
• Blåmärken, som kan synas timmar eller dagar efter skadan
• Svårigheter att röra den drabbade kroppsdelen
• Förvärrad smärta vid beröring eller när muskeln spänns
• Muskelkramp eller spasmer i det skadade området
• Ömhet vid tryck mot muskeln
• Nedsatt förmåga att fortsätta med fysisk aktivitet på samma nivå som tidigare
• Smärta som ökar vid rörelse, särskilt vid vissa specifika rörelseriktningar

Lindrig eller allvarlig skada?

Symtomens styrka beror ofta på hur allvarlig skadan är. Vid en lättare sträckning kan du känna obehag och stelhet men ändå kunna använda muskeln. Vid en mer kraftig bristning är smärtan intensiv, svullnaden större och det kan till och med kännas som ett hårt stycke eller en grop i muskeln där fibrerna gått av.

När bör du söka vård?

Kontakta vården om du hör eller känner ett tydligt "knäpp" i muskeln, inte kan belasta kroppsdelen alls, har kraftig svullnad eller om smärtan inte lindras inom några dagar. En läkare kan undersöka skadan och avgöra om ytterligare behandling, såsom sjukgymnastik eller i sällsynta fall operation, behövs.