Dålig cirkulation kan verkligen bidra till ömma muskler, särskilt om det drabbade området upplever ett begränsat blodflöde. När cirkulationen äventyras är tillförseln av syre och viktiga näringsämnen till musklerna begränsad, vilket leder till muskeltrötthet, ömhet och obehag. Detta kan inträffa under långvarig sittande eller stående, otillräcklig fysisk aktivitet eller vissa medicinska tillstånd som påverkar blodflödet. Att upprätthålla god cirkulation genom regelbunden träning, stretching och hälsosamma livsstilsval kan hjälpa till att förebygga eller lindra ömma muskler som orsakas av dålig cirkulation.
