Primära muskler
- Triceps brachii: Sträcker armbågen, genererar slagkraft.
- Biceps brachii: Stabiliserar armen.
- Gastrocnemius (vadmuskel): Ger initial uppåttryck och kraft.
- Quadriceps: Genererar benkraft och stabilitet för balans.
Sekundära muskler
- Deltoider: Axelstabilitet och kontroll.
- Latissimus dorsi: Bidrar till svepkraft.
- Rotatormanschet: Stabiliserar axelled, kontrollerar armrörelse.
- Core (bukmuskler, obliqua, rygg): Övergripande stabilitet och kontroll.
- Handledsböjare/sträckare: Kontrollerar handledsposition för konsekvent kontakt.
Muskelengagemang varierar med teknik, svepstil och färdighetsnivå.
