Rotatorcuffen – fyra muskler/senor som stabiliserar axeln – är skadebenägen för att:
- Överanvändning: Upprepade överhuvudrörelser (kast, simning, servering) inflammerar/rev senor.
- Dålig mekanisk fördel: Små muskler bär stora laster; när större motorer (deltiod, pektoraler) tröttnar, bär cuffen mer kraft.
- Anatomisk sårbarhet: Senor passerar genom smala subakromiala utrymme, riskerar impingement.
Riskgrupper
Överhuvudatleter, manuella arbetare, äldre. Tidig diagnostik (smärta, svaghet, begränsad rörelse) förbättrar utfall.
