Gastrocnemius är en muskel på baksidan av underbenet. Det är en av de två musklerna som utgör vaden (den andra är soleus). Gastrocnemius är fäst vid lårbenet (lårbenet) i dess övre ände och till akillessenan i dess nedre ände. Akillessenan sätts sedan in i calcaneus (hälbenet).
Gastrocnemius är ansvarig för plantarflexion, vilket är fotens rörelse nedåt. Det är också involverat i dorsalflexion, vilket är fotens rörelse uppåt, men i mindre utsträckning.
Gastrocnemius är en kraftfull muskel, och den kan generera mycket kraft. Det är därför det är viktigt att sträcka ut gastrocnemius regelbundet för att förhindra att den blir tät och orsakar smärta.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online