Att leva med ett opiatberoende är en svår utmaning. Att be om hjälp och lära sig hantera beroendet är ofta ännu svårare. Ibland kan det till och med kännas som om familj och vänner har övergett dig. Det finns dock konkreta steg du kan ta och platser du kan vända dig till för att få stöd. Prata alltid med din läkare innan du fattar några beslut, eftersom opiatberoende innebär allvarliga hälsorisker. Kom ihåg att det är möjligt att leva med ett opiatberoende – oavsett hur hopplöst situationen kan kännas.
Erkänn först för dig själv att du har ett beroende, och därefter för någon annan. Detta är det första steget alla beroende måste ta. Om en person inte kan erkänna att hen har ett problem finns det ingen väg framåt – varken att få hjälp eller att hantera beroendet på ett hållbart sätt. Du kan inte heller tvinga hjälp på någon som inte själv vill ha den.
Fundera noga på vad du vill uppnå. Vill du bli helt fri från opiater? Eller vill du gå med i ett underhållsprogram där du får ersättningsmediciner för att hantera beroendet över tid? Svaren på dessa frågor är nyckeln till att kunna leva med ett opiatberoende.
Vänd dig till en familjemedlem, en vän eller någon annan du litar på. Berätta hur beroendet påverkar dig och vad du tror att du vill göra åt det. Dela även de frågor du ställt till dig själv och det beslut du kommit fram till.
Att boka en läkartid bekräftar att du verkligen vill ha hjälp. Det visar också din familj och dina nära och kära att du menar allvar med att förändra din situation.
Gå till tiden och prata öppet om ditt opiatberoende. Berätta hur det känns, vilka frågor du ställt dig och vilka svar du kommit fram till. Ju mer information läkaren får, desto bättre blir den hjälp du erbjuds.
Oavsett vilket beslut ni kommer fram till gemensamt är det oftast det bästa, eftersom både du och din läkare står bakom det. Läkaren kan remittera dig till behandling inom slutenvård eller öppenvård, eller rekommendera långtidsbehandling med ersättningsmediciner, exempelvis metadon eller buprenorfin.
Leta i telefonkatalogen eller online efter NA-grupper som håller möten i ditt närområde. För långsiktig behandling av alla typer av beroenden är regelbundna NA-möten avgörande för din återhämtning. Där får du prata med människor som befinner sig i samma situation, och risken för återfall minskar. Kan du inte närvara fysiskt finns online-möten dygnet runt – NAChatroom.org är en bra utgångspunkt.
Tar du ersättningsmediciner behöver du träffa din läkare minst två gånger i månaden under hela behandlingstiden. Är du helt fri från opiater krävs ändå regelbundna kontroller, bland annat njur- och leverprover. Långvarigt opiatbruk kan nämligen orsaka bestående skador på dessa organ.
Du är inte ensam. I Sverige kan du kontakta 1177 Vårdguiden för vårdrådgivning eller vända dig till din kommunens beroendemottagning. Att söka hjälp är ett tecken på styrka, inte svaghet – och varje steg du tar mot återhämtning räknas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online