Redan måttlig alkoholkonsumtion kan leda till ökat självförtroende och en lättnad av hämningar. Efter att ha druckit alkohol kan den som dricker vara mer benägen att ägna sig åt farligt eller skadligt beteende. Utöver att sänka hämningarna kan alkohol dessutom påverka omdömet och minska självkontrollen. Alkoholpåverkad körning och oskyddade sexuella kontakter är några av de problem du kan ställas inför när hämningarna släpper.
Alkohol intas, transporteras ner till magsäcken och tas upp i blodet. Därifrån sprids den till vävnader i hela kroppen. Alkoholen börjar påverka hjärnan redan i små doser. Drickande kan leda till sluddrigt tal och nedsatt rörelseförmåga. Enligt University of Florida Counseling Center orsakar alkohol även ett försämrat omdöme, lösare hämningar och minskad självkontroll.
Enligt Centers for Disease Control (CDC) bör två drinkar per dag för män och en drink per dag för kvinnor inte ge några negativa hälsoeffekter, även om redan så små mängder kan börja lösa upp dina hämningar. Mer än fem drinkar vid ett och samma tillfälle definieras som bingedrickande. Regelbundet bingedrickande är skadligt för din hälsa och kan lösa upp dina hämningar så pass mycket att du riskerar att hamna i farliga situationer.
När hämningarna har släppt kan den som dricker vara mer benägen att ägna sig åt sexuella aktiviteter som han normalt inte skulle söka sig till. En studie genomförd av forskare vid Penn State University visade exempelvis att daglig alkoholkonsumtion förändrar manligt sexuellt beteende. Studien bekräftade att alkohol ökar upphetsningen, sänker hämningarna och gör parningar med samma kön mer sannolika. Riskerna med de lossnade sexuella hämningarna är uppenbara. Alkohol kan leda till oskyddat samlag, vilket i sin tur kan resultera i överföring av sexuellt överförbara sjukdomar eller oplanerad graviditet.
Alkoholens effekt på hämningarna är en av de främsta anledningarna till att du alltid bör ha en transportplan klar innan du börjar dricka. När dina hämningar släpper kan det hända att du är mer benägen att sätta dig bakom ratten. Bristen på hämningar kan innebära att du aldrig stannar upp och tänker igenom konsekvenserna av att köra bil påverkad. Se därför till att ha en nykter förare eller ett annat sätt att ta dig hem innan du dricker, så att du slipper hamna i den situationen.
Om du är orolig för alkoholens effekter, eller ofta finner dig själv i farliga situationer på grund av släppta hämningar, är det klokt att prata med din läkare. Hen kan ge dig information om säkra konsumtionsnivåer, eller berätta vilka behandlingsalternativ som finns om du behöver hjälp att bryta en drickvana.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online