Nikotin är ett starkt beroendeframkallande ämne som finns i cigaretter och andra tobaksprodukter. Det förändrar hjärnan på ett sätt som gör att användaren får allt starkare begär efter mer nikotin. Enligt American Heart Association (AHA) är nikotinberoende ett av de svåraste beroenden att bryta. Karaktärsdragen hos detta beroende liknar dem hos beroende av andra droger, inklusive heroin och kokain, rapporterar AHA med hänvisning till den amerikanska hälsoverkets rapport från 1988, "Nicotine Addiction".
Det vanligaste och tydligaste tecknet på nikotinberoende är oförmåga eller ovilja att sluta röka, enligt Medline Plus. Personer som är beroende av nikotin kan fortsätta röka trots hälsoproblem och emot läkares råd. De kan till och med välja bort aktiviteter där rökning inte är tillåten.
Att uppleva abstinensbesvär när man försöker sluta röka eller använda andra tobaksprodukter är ett annat tydligt tecken på nikotinberoende. Psykiska abstinenssymtom inkluderar irritabilitet, otålighet, fientlighet, ångest, koncentrationssvårigheter, rastlöshet och nedstämdhet, enligt AHA. De flesta abstinenssymtom vid nikotinberoende går över inom en vecka, enligt Medline Plus.
Vanliga fysiska symtom på nikotinabstinens – och därmed på beroendet – är sänkt puls, huvudvärk, sömnighet, ökad aptit och viktökning, enligt Medline Plus. Hur allvarliga dina symtom blir beror på omfattningen av ditt nikotinberoende, till exempel hur många cigaretter du brukade röka per dag och hur länge du har varit rökare.
Personer som är beroende av nikotin kan uppleva vissa av dessa symtom, ofta i lindrigare form, om de byter från vanliga cigaretter till cigaretter med låg nikotinhalt eller kraftigt minskar antalet cigaretter de röker, enligt Medline Plus. Regelbundna rökare drabbas troligen av de värsta nikotinsugningarna och abstinenssymtomen vid tidpunkter och på platser som de förknippar med rökning, exempelvis efter måltider eller under raster.
De viktigaste behandlingsformerna för nikotinberoende, enligt Medline Plus, är nikotinersättningsterapi och läkemedel utan nikotin. Nikotinersättningspreparat, såsom nikotinplåster och nikotintuggummi, är utformade för att gradvis vänja kroppen av nikotinet genom att tillföra små mängder till blodströmmen. Dessa produkter finns oftast receptfria på apotek.
Läkemedel utan nikotin, såsom bupropion, påverkar hjärnans kemi på ett sätt som efterliknar vissa av nikotinets effekter och kan vara särskilt effektiva när de kombineras med ett strukturerat rökavvänjningsprogram. För bästa resultat rekommenderas att du kontaktar vården eller en rökavvänjningsmottagning, där du kan få individuell vägledning och stöd genom hela processen att bli rökfri.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online