Förnekelse är ett av de tydligaste tecknen på att någon har ett problem med alkohol. Den som dricker för mycket är ofta den allra sista att erkänna att konsumtionen gått över styr. Genom att hålla fast vid förnekandet slipper alkoholisten konfrontera sitt beroende och ta ansvar för sitt beteende. Att känna igen dessa mönster kan vara avgörande för både den drabbade och anhöriga.
Alkoholisten skyller sitt drickande på andra människor, jobbet, stressen eller andra yttre faktorer. På så vis undviker hen att ta eget ansvar för konsumtionen.
Vissa personer vägrar kategoriskt att acceptera hjälp och vill inte ens överväga tanken på att de skulle ha ett problem med alkohol.
Uttryck som "Jag missar aldrig jobbet" eller "Jag dricker bara vin" är klassiska sätt att rationalisera sitt beteende. Genom att peka på undantag eller jämförelser framställs drickandet som harmlöst.
Alkoholister kan ljuga om hur mycket de dricker, dölja vad de gjorde under berusningen eller hemlighålla att de är bakfulla dagen efter. Lögner blir ett sätt att skydda självbilden och undvika konsekvenser.
Personer med drickproblem hävdar ofta att de behöver byta jobb, lämna en relation eller flytta till en ny ort för att kunna sluta dricka. Problemet ligger dock inte i omgivningen, utan i själva beroendet.
Fraser som "Du skulle också dricka om du hade haft en mamma som min" flyttar orsaken till drickandet onto något eller någon annan. Detta gör att alkoholisten slipper se sitt eget ansvar.
Att upptäcka dessa tecken tidigt kan göra stor skillnad. Om du känner igen dig själv eller någon i din närhet i beskrivningarna ovan kan professionell hjälp från vårdcentralen, en missbruksmottagning eller stödorganisationer vara ett viktigt första steg mot förändring.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online