Irritation och smärta i halsens nerver kan orsakas av problem i nackområdet som påverkar en eller flera av de åtta nerver som utgår från halsryggen. Detta kan leda till inflammation, svullnad och att nerven kläms ihop – ofta kallat en fastklämd nerv – vilket kan ge ömhet, obehag eller smärta i nacken och omgivande områden.
Halsryggen sträcker sig från skallbasen ner till axlarna och består av de sju översta kotorna i ryggraden. Nacken bär upp huvudet och gör dess rörelser möjliga. Nervarna som utgår från detta område styr både funktion och känsel i axlar, armar och händer, men också i huvudet, ansiktet och nackregionen.
Problem i halsryggen kan bero på skador, vrickningar eller överbelastning av nackmusklerna. Spänningar och stelhet i nacken kan också uppstå vid dålig hållning, ensidigt arbete och muskulära problem som kramp eller triggerpunkter. Även förändringar i kotpelaren – exempelvis artros, strukturella avvikelser, diskbråck eller spinal stenos, det vill säga en förträngning av utrymmet i ryggraden – kan skapa tryck på ryggmärgen eller nerverna.
Nervirritation uppstår när en av de åtta nerverna i nacken kläms ihop eller begränsas. Smärtan vid en fastklämd nerv kan variera från ett allmänt obehag eller spänning till stickningar och en skarp, utstrålande smärta. På grund av nervbanorna kan smärtan kännas i nacken, var som helst i huvud- eller ansiktsområdet, eller stråla ut i axlarna och vidare ner mot armarna, armbågarna eller händerna. En allmän svaghet i dessa områden kan också förekomma.
Var nerven är klämd avgör var symtomen uppträder. En fastklämd nerv vid den femte kotan kan exempelvis ge besvär i axeln, medan ett problem vid den sjunde kotan kan ge symtom ända ner i handen, till och med i långfingret.
Besvären kan pågå i flera veckor. Det första steget i behandlingen är att identifiera var nerven är klämd och minska den inflammation eller svullnad som orsakar symtomen. Antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och tekniker för att lösa upp muskulära spänningar kan lindra besvären. I svårare fall kan kortisoninjektioner behövas för att dämpa inflammationen och ge nerven möjlighet att läka.
Det bästa sättet att undvika smärta är att förebygga nervirritationen. God hållning och rätt anpassning av nacken, tillsammans med ett regelbundet stretchprogram för nacken, hjälper till att förebygga besvär. Stresshantering och manuell behandling, såsom massage, kan också lindra muskulära spänningar som annars kan bidra till en fastklämd nerv.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online