Ett diskbråck uppstår när den geléliknande kärnan i en ryggkotaets broskskiva tränger genom skivans yttervägg och pressar ut material i det utrymme där ryggmärgens nerver normalt finns. Även om diskbråck oftast drabbar nedre delen av ryggen kan de även uppstå i nackens diskar. Smärtan från ett diskbråck i nacken kan vara intensiv, men behandlingen är i de flesta fall enkel och effektiv.
Vissa faktorer ökar risken för skada från ett diskbråck, bland annat stigande ålder, brist på motion, dålig hållning och rökning. Om du får diskproblem i nacken kan symtomen innefatta smärta eller sveda i nackens och axlarnas muskler, stickningar, domningar eller svaghet i en arm, samt huvudvärk i bakhuvudet. Kontakta din läkare så snart som möjligt om du upplever dessa besvär. Även om orsaken ofta bara är ett diskbråck behöver läkaren utesluta andra möjliga orsaker till smärtan.
Var särskilt uppmärksam om du utvecklar svaghet som påverkar båda sidor av kroppen, eller om du förlorar kontrollen över urinblåsan eller tarmen. Dessa tecken kan tyda på ett allvarligare tryck mot ryggmärgens nerver, vilket kan leda till permanent nervskada eller förlamning. Sök akut vård omedelbart om du får dessa symtom.
Trots de potentiella komplikationerna är behandlingen för de allra flesta diskbråck relativt enkel. Läkaren brukar inleda med regelbunden kylbehandling för att minska svullnad, smärta och eventuell muskelkramp. Efter cirka 48 timmar kan du gå över till värmebehandling, vilket ökar blodcirkulationen och hjälper till att avlägsna ämnesbytesprodukter ur muskelvävnaden. Begränsa varje behandlingstillfälle till högst 20 minuter, och placera aldrig is eller en värmekälla direkt mot huden – använd alltid en handduk eller liknande som skydd.
Beroende på hur starka dina besvär är kan läkaren prova flera olika typer av smärtlindring. Lätt till måttlig smärta behandlas vanligtvis med receptfria antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), exempelvis ibuprofen, aspirin eller naproxen. Paracetamol kan också vara effektivt. Vid svårare smärta kan muskelavslappnande medel som cyklobenzaprin eller diazepam behövas. Hjälper inte detta kan läkaren förskriva kortvarig behandling med kodein eller en kombination av hydrokodon och paracetamol. Alla smärtstillande läkemedel medför vissa risker och biverkningar, så rådfråga alltid din läkare om vilka preparat som passar just din behandling bäst.
Tillfällig begränsning eller anpassning av din fysiska aktivitet kan också ge lindring. Om du klarar av att röra på dig, välj aktiviteter som inte belastar skadan. En kort period av vila kan behövas, men försök samtidigt att behålla din vardagsrutin och ditt arbete så långt det är möjligt. Kontakta en fysioterapeut för ett komplett behandlingsprogram som främjar läkning och minskar risken för återfall.
I 90–95 procent av fallen läker ett diskbråck i nacken betydligt inom fyra till sex veckor. Om besvären kvarstår trots konservativ behandling kan en operation bli aktuell. Be din läkare om detaljerad information om det kirurgiska ingrepp som eventuellt rekommenderas, inklusive risker, fördelar och återhämtningstid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online