Utforska olika smärtstillande . Over - the-counter mediciner för RSD inkluderar icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel , såsom acetylsalicylsyra och naproxen natrium . I vissa situationer är opiater förskrivs men de med historier av lungsjukdom bör undvika att ta dem .
2
Pröva utvärtes smärtstillande . Viss hjälp för att minska känsligheten . Receptbelagda salvor som innehåller lidokain eller amitriptylin , ketamin och klonidin kombinationer är effektiva . Addera 3
Behandla området med värme och kallt förpackningar . Detta kan minska svullnad och svettningar . Om området är coolt , men kanske du vill bara tillämpa värme .
4
Tänk sjukgymnastik . Detta kan hjälpa dig att återfå muskelstyrka och rörelseomfång . Behandlingen kan också omfatta hyposensibilisering , vilket kan bidra till att minska långvarig smärta . Mayo Clinic konstaterar att tidig upptäckt ökar effektiviteten av sjukgymnastik .
5
Pröva sympatiska nerv block eller en Sympathectomy . Nervblockader är injektioner ges stoppsmärtsignalerfrån att gå upp nerven . En sympatektomi är ett kirurgiskt ingrepp som förstör nerven som orsakar smärtan .
6
Läs om transkutan elektrisk nervstimulering för att upptäcka om denna behandling är ett alternativ för dig . Detta är en form av terapi som skickar elektriska impulser till nervändar genom huden .
7
Tänk biofeedback för att hjälpa till att lindra smärtan . Med biofeedback , patienter blir medvetna om sina kroppar så att de kan hantera smärta genom avslappning .
8
Håll dig upptagen . Försök att hålla dig engagerad i så många dagliga aktiviteter som du kan. Eftersom depression ofta förknippas med RSD , är det bra att hålla kontakten med vänner och familj .
9
Seek uppmuntran från en grupp . Att gå med stödgrupper där andra delar dina frustrationer är ett sätt att bekämpa den kamp du möter från dag till dag . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom