De flesta har någon gång råkat ut för en vrång hals eller en klämd nerv som orsakat obehag eller smärta. Men vad är egentligen en klämd nerv, och hur allvarligt kan det bli? En klämd nerv, även kallad komprimerad nerv, kan störa det naturliga flödet av viktiga impulser till andra nerver. Den goda nyheten är att endast vissa nervceller producerar smärta när de skadas. Den dåliga nyheten är att skadade nerver nästan alltid påverkar ett helt nervnätverk negativt.
Nervsystemet hos människan består av miljarder nerver, och vår kropp fungerar tack vare dessa nervnätverk. Utan dem skulle vi inte kunna skilja mellan varmt och kallt, eller mellan behag och smärta. Varje aktivitet – från att gå och springa till att andas och tänka – fungerar smidigt tack vare nerverna och deras sammanlänkade nätverk.
En enda skadad nerv kan därför påverka ett helt nervnätverk. Ett vanligt exempel på en nervskada som många lider av idag är karpaltunnelsyndrom, en ofta smärtsam nervåkomma. Det orsakas typiskt av repetitiva rörelser i hand och handled, vilket leder till domningar, smärta och svaghet i den drabbade handen.
Om karpaltunnelsyndrom ignoreras och lämnas obehandlat riskerar hela nervnätverket att påverkas. Musklerna i hand och handled kan börja förtvina, vilket resulterar i bestående svaghet.
En klämd nerv kan ge upphov till känslor som stickningar, en brännande känsla eller pirrande sensationer i de drabbade områdena.
Personer med diabetes drabbas ofta av allvarliga nervskador, så kallad neuropati. Diabetes är ett allvarligt tillstånd där överskott av glukos (socker) förstör nervceller i kroppen. Lämnas sjukdomen obehandlad kan den leda till:
Personer med diabetes drabbas även av förtvinade muskler till följd av de skadade nerverna. Denna typ av nervskada kan leda till försämrad fysisk koordination och balans, samt extrem känslighet för alla former av fysisk beröring.
Själva grunden för hur våra kroppar fungerar ligger i våra nervnätverk. Kroppen – och därmed nerverna – är skapad för att användas, tränas och framför allt vårdas. Vårt nervsystem behöver kontinuerligt fyllas på med tillräcklig vila och rätt näring.
Rådfråga din läkare eller en tränare om hur mycket och vilken typ av uppvärmning du bör göra för att skydda kroppen och nervnätverken innan du startar en ny träningsrutin. Skulle en skada uppstå under arbete eller träning, se till att muskler och nerver har läkt helt innan du återupptar aktiviteten.
Kom ihåg: Upprepade skador på en enskild nerv kan resultera i allvarliga skador på ett helt nervnätverk.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online