Icke - narkotiska smärtlindring för nervskada

Icke narkotiska smärtlindring för nervskada innebär behandlingar som sträcker sig från dem som kan göras i bekvämligheten av ditt hem för att de som involverar att gå till en läkare kontor för naturläkemedel . Alla behandlingar är baserade på det faktum att du kommer att hjälpa kroppen att läka sig själv naturligt. Aromaterapi

Använd eteriska oljor . Eteriska oljor kan användas för att ge lokala anestetiska effekter , upprätta smärtlindring och för att skapa en räknare irriterande stimulans , säger Rik Life Essentials . De kan också ge icke - narkotiska smärtlindring för nervskada genom att skapa en känsla av svalka eller värme .

Använd kryddnejlika . Denna eterisk olja ger en omedelbar bedövande på nerverna . Den kan tillämpas på alla drabbade smärta område lokalt ( sätta på 3-5 droppar) . Eller , för kronisk smärtlindring , kan du använda den dagligen . Applicera 3-5 droppar till den enda av foten , och det kommer att förhindra smärta i någon del av kroppen , säger Rik Life Essentials .

Använd jättenattljusolja , Alfa liponsyra ( ALA ) och /eller tranbär fröolja . Dessa eteriska oljor skyddar och regenererar nervbeläggningar.

Använd Ylang Ylang och blå renfana att lugna nerverna . Den eteriska oljan kallas Helichrysum kan också användas som icke - narkotiska smärtlindring för nervskador eftersom det regenererar och stärker nerverna.
Akupunktur

Få akupunktur . Akupunktur är en icke - narkotiska smärtlindring för nervskada som hjälper till att balansera kroppen . Det fungerar på kroppens meridian punkter , och enligt sheridanhill.com , behandlar svagheter i kroppen på ett effektivt sätt . Addera Hälsosam livsstil

utveckla hälsosamma vanor . Detta innefattar att få mer fysisk aktivitet . Någon form av träning kan förbättra muskelstyrka och minska kramper , vilket leder till smärtlindring för nervskada. Att äta en balanserad kost är viktigt eftersom det hjälper till att korrigera vitaminbrist . Att upprätthålla en optimal vikt spelar en viktig roll för att minska din smärta från nervskador , uppger det nationella institutet för neurologiska sjukdomar och stroke .

Hälsosamma livsstilsförändringar uppmuntrar ofta nervregeneration .

Saker för att undvika

undviker vissa poster kända för att öka nervskada . Dessa poster , så kallade exitotoxiner , inkluderar tillsatser som MSG , sojaprotein extrakt och hydrolyserat protein .

Undvik konstgjorda sötningsmedel . Splenda ( sukralos ) , acesulfamkalium och NutraSweet ( aspartam ) har alla visat sig förvärra nervskador och dess förestående smärta .

Undvik exponering för toxiner . Gifter finns i din mat , vatten , utomhus- och inomhusluften och din totala miljön . Minska din exponering för gifter kan leda till minskad smärtlindring för nervskada , enligt det nationella institutet för neurologiska sjukdomar och stroke .

Undvika , eller begränsa, alkohol . Alkohol minskar dina hämningar och minskar både emotionella och fysiska effekterna av perifer neuropati .

Undvik tobak . Om du röker , sluta . Detta är särskilt viktigt eftersom rökning är känd för att snöra dina blodkärl som försörjer näringsämnen till dina perifera nerver . Detta är hur din nervskada förvärras . Addera