Transkutan elektrisk nervstimulering (TENS) är en fysioterapimetod som använder elektriska impulser för att bedöva områden i kroppen som en del av smärtlindringen. Metoden bygger på en särskild typ av apparat och används ofta av personer med artros, ländryggssmärta och smärta efter operationer. Nerverna stimuleras genom huden för att aktivera kroppens naturliga opioidsystem och minska obehaget.
TENS-apparater är bärbara och billiga att använda. Även om de flesta apparater traditionellt endast finns hos läkare och fysioterapeuter kan de numera köpas för hemmabruk. Enheten drivs med batterier, är ungefär lika stor som en liten bandspelare och levereras ofta med nätadapter. De anslutna elektroderna placeras på huden över det smärtsamma området. Kabeländarna fästs under självhäftande dynor som läggs direkt mot huden, varefter små elektriska strömmar leds genom trådarna.
Smärtlindring med konventionella TENS-protokoll varierar från person till person och mellan olika kroppsdelar. För de flesta patienter ger de högre frekvenserna bäst resultat. Frekvenser mellan 90 och 130 Hz rekommenderas. Pulsbredden bör vara jämn och ligga mellan 80 och 120 mikrosekunder, så att patienten kan vägleda den behandlande läkaren till de nivåer som känns mest bekväma. Patienter som behandlar sig hemma upptäcker genom eget prövande vilka inställningar som ger den bästa effekten.
Vid mer koncentrerad behandling används pulspaketprotokollet hos vissa patienter i stället för ett jämnt flöde av elektriska impulser. Elektriciteten skickas då genom elektroderna i omgångar om sju till nio pulser åt gången, vid frekvenser runt 150 Hz. Behandlare kallar ofta denna metod för elektronisk akupunktur.
Ett modulationsprotokoll kombinerar det konventionella protokollet med pulspaketprotokollet för att hindra nerverna från att vänja sig vid stimuleringen och därmed göra behandlingen verkningslös. TENS-apparater kan ställas in för att leverera pulser med olika inställningar. Modulationsprotokoll rekommenderas för långvarig användning och ger en mer effektiv behandling.
I en studie vid National Institutes of Health fick patienter med kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL) TENS-behandling i 45 minuter för att undersöka om metoden kunde lindra symtomen. Elektroder placerades på patienternas ryggar strax bakom lungorna och lämnades kvar med ett jämnt strömflöde i tre kvartar. Patienterna som fick TENS-behandling kunde mätbart andas lättare efteråt, jämfört med dem som fick placebo utan elektrisk ström genom ledningarna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online