Njurarna fungerar ungefär som ett pastasil. De filtrerar bort gifter och överskottsvätska från kroppen för att skydda andra organ och system. Om njurarna inte lyckas avlägsna avfallsämnen, tungmetaller och extra vätska börjar dessa gifter förgifta kroppens vitala organ och system. Naturläkemedel kan hjälpa till att återställa balansen och få njurarna att fungera ordentligt igen.
Njurarna filtrerar nästan 200 liter blod varje dag för att avlägsna salter, avfall och överskottsvatten som kommer in i kroppen via mat och dryck. Att dricka tillräckligt med vatten hjälper njurarna att spola ut avfall och överskottsvätskor ur kroppen. Ju mer vatten du dricker, desto snabbare töms gifterna ut, och risken för att njursten bildas minskar.
Lider du av njursten är vatten det mest effektiva naturliga botemedlet. Drick minst 12 glas vatten fördelat över dagen tills stenarna passerar. Citronvatten kan också ge lindring – pressa en halv kopp färsk citronsaft i vattnet och drick det under dagen. Citroner innehåller den naturliga syran citrat, som förebygger stenbildning och hjälper till att bryta ner avfall i njurarna.
Kattklo (Uncaria tomentosa) har länge använts för att främja njurhälsan. Örtens innerbark används för att framställa teer, kapslar och flytande extrakt. En tinktur av kattklo rekommenderas för att bibehålla en god njurfunktion. Följ anvisningarna på etiketten och tillsätt den rekommenderade dosen i en halv kopp vatten blandad med en tesked citronsaft.
Ibland kan det att undvika vissa livsmedel i sig vara ett naturligt botemedel vid njursjukdom. Börja med att begränsa ditt natriumintag. Krydda inte maten med salt – använd istället färska örter som persilja, basilika eller oregano. Undvik natriumrika livsmedel som bacon, barbecuesås, konserver, charkuterier, färdigrätter och salladsdressinger. Experter på Mayo Clinic rekommenderar dessutom en proteinfattig kost vid nedsatt njurfunktion, med måttliga portioner kött per dag.
Njursjukdomar åtföljs ofta av andra medicinska tillstånd som diabetes, högt blodtryck, cancer eller hjärtsjukdom. Innan du påbörjar någon form av behandling bör du alltid rådfråga din läkare, så att du undviker örter eller livsmedel som kan orsaka ytterligare hälsokomplikationer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online