Njursten är extremt smärtsamma och drabbar många människor minst en gång under livet. Smärtan uppstår när stenen fastnar eller passerar genom urinvägarna. Om du vet vilken typ av sten du är benägen att bilda kan du vidta riktade åtgärder för att förhindra att nya njursten bildas i framtiden. Och om stenen inte går över av sig själv finns det flera effektiva behandlingsmetoder att tillgå.
En av de enklaste och mest effektiva åtgärderna är att dricka gott om vatten. Sikta på tre till fyra liter per dag för att späda ut urinen och förhindra att kristaller hinner bilda stenar. Var extra noggrann under varma dagar, eftersom kraftig svettning ökar risken för uttorkning. Har du redan en sten kan det extra vattenintaget dessutom hjälpa stenen att passera naturligt.
Eftersom förebyggande arbete är det allra bästa sättet att hantera njursten kan det vara klokt att begränsa mängden protein i kosten, särskilt animaliskt protein som kött och fisk. Ett högt proteinintag kan öka halten ämnen i urinen som främjar stenbildning. Prata med din läkare eller en dietist för att ta reda på hur mycket protein du faktiskt behöver för att hålla dig frisk – målet är balans, inte total uteslutning.
B-vitaminer anses generellt vara trygga att använda även om du har haft njursten tidigare. Däremot bör du vara försiktig med kosttillskott som innehåller kalcium, eftersom vissa tillskott kan öka risken för ny stenbildning. Kalcium via maten är dock oftast ofarligt – diskutera alltid dina tillskott med din läkare innan du fortsätter.
Litotripsi är en vanlig metod där stötvågor används för att krossa njurstenen till småbitar. Fragmenten passerar sedan ur kroppen naturligt via urinen. Behandlingen utförs med narkos eller bedövning och sker ofta som dagkirurgi, vilket innebär att du normalt kan gå hem samma dag.
Sitter stenen i urinledaren kan urologen avlägsna den med hjälp av ett tunnt instrument (ureteroskop) som förs in via urinröret och blåsan. Stenen fångas antingen direkt eller krossas först med en liten korg eller laser. Även detta ingrepp görs vanligen i narkos som en poliklinisk procedur och används oftast för stenar som ligger nära blåsan.
Kontakta vården om du får svår smärta som inte lindras av receptfria värktabletter, feber och frossa, synligt blod i urinen eller om du inte kan kissa. Sådana symtom kan tyda på komplikationer som kräver snabb medicinsk behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online