Dina njurar är ett par röda, bönbildade organ som spelar en avgörande roll i kroppens arbete med att avlägsna avfallsprodukter och överskottsvätska från blodet. Filtreringen bygger på skillnader i blodtryck, vilket gör att avfall samlas upp medan proteiner och näringsämnen får stanna kvar i cirkulationen. Njurarna är känsliga organ som kan skadas på flera olika sätt, bland annat av sjukdomar som diabetes. Det bästa sättet att skydda njurarna är att upptäcka sjukdomen tidigt och hantera den på rätt sätt.
Diabetes (även kallat diabetes mellitus) är en sjukdom där kroppen antingen inte producerar tillräckligt med insulin eller inte reagerar på det insulin som bildas. Insulin är ett hormon som hjälper cellerna att ta upp glukos (blodsocker) och omvandla det till energi. Det finns flera former av diabetes, men de vanligaste är typ 1-diabetes, typ 2-diabetes och graviditetsdiabetes.
Typ 1-diabetes beror på att kroppen inte producerar något insulin alls och behandlas i regel med insulininjektioner. Typ 2-diabetes kan bero på underproduktion av insulin eller på att kroppen är resistent mot insulinet. Den behandlas ofta med kostförändringar, viktminskning och tabletter. De flesta som lever med diabetes har typ 2. Graviditetsdiabetes utvecklas hos gravida kvinnor som aldrig tidigare haft diabetes och hanteras vanligtvis med kost och noggrann medicinsk uppföljning. Tillståndet förbättras oftast eller försvinner efter förlossningen, men det ökar risken för att kvinnan senare i livet utvecklar typ 2-diabetes.
Diabetes och njursjukdom hänger ofta samman. Inte alla med diabetes drabbas, men risken är betydligt högre än för andra. Hos en person med diabetes fungerar inte insulinproduktionen eller insulinets effekt som den ska, vilket leder till ett överskott av socker i blodet. För höga blodsockervärden tvingar njurarna att filtrera mer blod än normalt, vilket belastar dem. Med tiden klarar njurarna inte längre sitt jobb, och avfallsprodukter börjar ansamlas i blodet. Skadan fortskrider också genom att njurarnas filterstrukturer börjar läcka och släpper igenom nyttiga proteiner. Långvarig skada kan bli bestående och leda till njursvikt.
Det mest effektiva sättet att förebygga njursjukdom orsakad av diabetes är tidig upptäckt. Njursjukdom ger ofta inga symtom förrän skadan redan är omfattande. Genom regelbundna hälsokontroller med blodprov kan diabetes upptäckas i ett tidigt skede. Påbörjas behandlingen innan njurarna hunnit påverkas av det förhöjda blodsockret går det i många fall att helt förebygga diabetesrelaterad njurskada.
Att ändra sina mat- och träningsvanor kan förbättra diabeteskontrollen och minska risken för njurskador. Personer med diabetes bör undvika salt och sockrig mat samt helt avstå från alkohol och tobak, eftersom detta kan förvärra tillståndet. Regelbunden fysisk aktivitet hjälper till att hålla blodsockret stabilt och hindrar sjukdomen från att förvärras. En sund kost kombinerad med träning gör det dessutom lättare att gå ner i vikt – fetma är nämligen ytterligare en känd riskfaktor för njursjukdom.
Även om kost- och livsstilsförändringar räcker för många, behöver lika många reglera sitt blodsocker med hjälp av insulinterapi. Syntetiskt insulin kan injiceras för att kompensera för det insulin kroppen inte själv producerar. Om problemet istället är att kroppen inte svarar på insulinet kan läkaren förskriva diabetesmedicin i tablettform som reglerar den egna insulinproduktionen. Genom att behandla sin diabetes aktivt kan man hindra sjukdomen från att förvärras och därmed förebygga njurskador orsakade av förhöjda blodsockernivåer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online