Du har äntligen slagit dig ner för att koppla av en lugn kväll. Plötsligt börjar benen brännas. Det känns som om hundratals myror kryper under huden, och en okontrollerbar lust att röra på sig tar över. Du vrider på benen, reser dig, går runt eller gör vad som helst för att lindra besvären. Känns situationen bekant? Då kan du lida av rastlösa ben-syndrom – på svenska även kallat Willis-Ekboms sjukdom.
Rastlösa ben-syndrom (RLS) är en neurologisk sjukdom som drabbar benen. Enligt det amerikanska National Institutes of Health orsakar tillståndet obehagliga känslor som många beskriver som en brännande känsla, en upplevelse av att något kryper i benen, stickningar under huden eller ett drag i benet. Patienter med sjukdomen känner ett starkt, nästan omotståndligt tvång att röra benen för att lindra besvären – men symtomen återkommer ofta så snart rörelsen upphör. Besvären förvärras vanligtvis på kvällen och under natten, vilket berövar patienterna den vila de behöver när de ständigt måste röra och rycka på benen.
Enligt RLS Foundation har ingen enskild orsak till sjukdomen ännu kunnat fastställas. Det finns dock flera riskfaktorer som kan peka på möjliga orsaker. En genetisk komponent verkar finnas, eftersom syndromet ofta förekommer i familjer. Ibland kan en annan underliggande sjukdom, såsom njursjukdom, nervskador eller anemi (blodbrist), utlösa RLS. Många gravida utvecklar tillfälliga besvär av rastlösa ben under graviditeten. Även personer med adhd löper högre risk att utveckla rastlösa ben-syndrom, särskilt i takt med att de blir äldre.
Behandlingen av rastlösa ben-syndrom anpassas efter hur svåra besvären är. Det finns idag ingen botande behandling, utan vården fokuserar på att lindra symtomen. Vid lindrig RLS kan motion och livsstilsförändringar hjälpa, till exempel att minska konsumtionen av tobak, alkohol och koffein. Massage av benen, värme- eller kylbehandling samt ett varmt bad före läggdags kan också ge lindring. Läkemedel som används vid RLS inkluderar lugnande medel som påverkar centrala nervsystemet, antiepileptiska läkemedel och dopaminerga preparat. Den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA har godkänt substansen ropinirol specifikt för behandling av måttlig till svår RLS.
Rastlösa ben-syndrom är i sig inte ett farligt tillstånd. Däremot kan det störa sömnen avsevärt. Enligt RLS Foundation lider många RLS-patienter av periodiska benrörelser under sömnen (PLMS), vilket innebär att personen rycker till i benen var 20:e till 30:e sekund genom hela natten. Dessa ryckningar väcker patienten tillfälligt, även om han eller hon oftast inte är medveten om uppvaknandena. Resultatet blir ändå sömnbrist, vilket påverkar hälsan, det sociala livet och arbetsförmågan.
Tar du medicin mot rastlösa ben-syndrom är det viktigt att veta att en medicin som en gång fungerat plötsligt kan sluta verka. När det händer börjar symtomen dyka upp tidigare på dagen, innan det är dags att ta nästa dos. Detta kallas augmentering, och om det inträffar behöver din läkare byta läkemedel. Gravida kvinnor bör dessutom välja en behandling utan mediciner, eftersom de läkemedel som används mot RLS inte bedöms vara säkra under graviditet, enligt Mayo Clinic.
Om du upplever återkommande obehag i benen som försvinner när du rör dig, kontakta din vårdcentral. En läkare kan ställa diagnos utifrån dina symtom och ibland kompletterande blodprov, till exempel för att kontrollera järn- och ferritinvärden. Med rätt anpassad behandling kan de flesta uppnå betydande lindring och återfå en god nattsömn.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online