Det finns idag många alternativa hälsokurer på marknaden. Vissa är direkt farliga, andra alldeles för dyra. Att använda en bit fast tvål som behandling mot restless legs syndrom (rastlösa ben) tillhör dock en annan kategori – en huskur utan kända negativa biverkningar som dessutom kan testas för mycket lite pengar.
Känner du ett konstant behov av att röra på benen kan det bero på restless legs syndrom. Många drabbade beskriver känslan som att det kryper eller krälar i underbenen, och det enda sättet att få lindring är att flytta på benen. Symtomen brukar komma ikryssande på kvällen och fortsätta under stora delar av natten. Det leder ofta till betydande sömnbrist, vilket i sin tur resulterar i extrem trötthet under dagarna.
Orsaken till restless legs syndrom är inte helt klarlagd. Forskare vid Mayo Clinic misstänker att symtomen hänger samman med en obalans av signalsubstansen dopamin i hjärnan. Trots detta finns ingen definitiv botande behandling. De flesta rekommenderade åtgärder handlar om livsstilsförändringar – exempelvis varma bad på kvällen, regelbunden motion och att undvika koffein. Vid mycket svåra besvär kan läkemedel förskrivas, men dessa har ofta kraftiga biverkningar. Eftersom många drabbade får begränsad hjälp av traditionell våg söker sig allt fler till alternativa metoder.
Ryktena om att tvål skulle kunna lindra rastlösa ben har cirkulerat i många år. Det finns ingen dokumentation över hur eller var behandlingen första gången prövades, men hängivna anhängare finns överallt. Joe och Terry Graedon bakom den populära sajten The People's Pharmacy får ofta brev från läsare som svär på att en bit tvål lugnat deras besvär. Graedons avfärdar inte vittnesmålen, men erkänner att detta är en av de huskurer som mest förbryllar dem.
Metoden är förvånansvärt enkel:
1. Använd vilken typ av fast tvål som helst.
2. Packa upp tvålen och lägg den i fotändan av sängen, under lakanet.
3. Se till att tvålen ligger nära fötterna under natten.
Det är hela behandlingen. Vill du hellre kan du stoppa tvålen i en strumpa eller en nylonstrumpa, men det är inget krav. Intressant nog tycks även de billigaste tvålsorterna ge lindring. De små tvålarna man får på hotell passar perfekt tack vare sin storlek.
Har du svåra symtom kan du prova att lägga en tunn skiva tvål i varje strumpa, så att den ligger direkt mot foten under natten. Kom ihåg att byta ut tvålen efter någon månads tid, eftersom den verkar tappa effekt med tiden.
Det finns inga kända biverkningar kopplade till denna metod, vilket gör att risken att testa huskuren är minimal. Kostnaden är nästan obefintlig – och skulle effekten utebli har du åtminstone förlorat ingenting utöver en gammal tvålkloss.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online