Supination (underpronation) orsaker inkluderar:
- Genetik – fotform, ledställning, muskeltone.
- Muskelobalans – svaga/stela fot-, ankel-, vadmuskler (t.ex. stela vadar drar hälen in i supination).
- Skostorlek – smala skor, högklackade skor.
- Skada – band-/senskada som påverkar fotvalvets stöd.
- Medicinska tillstånd – arthritis, diabetes som försvaggar fotstruktur.
Att åtgärda dessa faktorer (rätt skor, sträckning, styrketräning, ortoser) kan hjälpa att hantera supination.
