Vad orsakar supination?

* Genetik: Vissa människor föds helt enkelt med en tendens att supinera. Detta kan bero på formen på deras fötter, deras ledinriktning eller deras muskeltonus.

* Muskelobalanser: Svaga eller strama muskler i fötter, vrister eller vader kan leda till supination. Till exempel, om vadmusklerna är för spända kan de dra hälbenet i supinerad position.

* Skor: Att bära skor som är för smala eller har hög klack kan sätta press på fötterna och få dem att supinera.

* Skada: En fot- eller fotledsskada kan skada de ligament och senor som stöder fotvalvet och leda till supination.

* Medicinska tillstånd: Vissa medicinska tillstånd, såsom artrit eller diabetes, kan göra att fötterna försvagas och supinerar.