1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Vad händer egentligen när dina ben somnar?

Vad händer egentligen när dina ben somnar?

När dina ben "somnar" uppstår en stickande eller domnande känsla beroende på ett tillfälligt avbrott i blodflödet till de berörda nerverna. Detta vanliga fenomen kallas parestesi.

Så går processen till

1. Komprimering av nerver

När du sitter eller ligger i en ställning som belastar vissa nerver, till exempel ischiasnerven i benen, kan nerverna komprimeras.

2. Minskat blodflöde

Som en följd av komprimeringen minskar blodtillförseln till nerverna och den omgivande vävnaden. Det begränsade blodflödet innebär att nerverna inte får tillräckligt med syre och näring.

3. Störd nervfunktion

Bristen på syre och näring försämrar nervernas funktion. Det leder till ett avbrott i signalöverföringen mellan nerverna och hjärnan.

4. Stickningar och domningar

Den nedsatta nervfunktionen stör känseln. Först upplever du ofta en stickande känsla – det klassiska "nålar och myror"-känslan – när nervändarna börjar fungera sämre. Med tiden kan detta övergå i fullständig domning allteftersom nerverna påverkas mer.

5. Återställt blodflöde

När du ändrar ställning eller tar bort trycket mot de berörda nerverna kommer blodflödet tillbaka. Då återfår nerverna sin normala funktion, och stickningarna eller domningarna börjar gradvis avta.

När bör du söka vård?

Symtomen vid sovande ben brukar gå över inom några minuter till några timmar. Om domningen eller stickningarna kvarstår under en längre tid, eller om de åtföljs av andra symtom som svaghet eller smärta, är det viktigt att kontakta en läkare eller annan vårdpersonal för vidare utredning och rätt behandling.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online