Varför knäcker det i knäna när du reser dig? Vanliga orsaker till knäppande ljud

Krepitationer är den medicinska termen för ljud eller känslor av knäckningar, klick och gnisslingar i lederna. Det är ett mycket vanligt fenomen som sällan tyder på någon allvarlig sjukdom – särskilt inte om det inte åtföljs av smärta, svullnad eller nedsatt funktion.

När du reser dig upp beror ljudet oftast på att senor och ligament glider över de beniga ytorna i knäleden. När dessa vävnader rör sig mot varandra och mot skelettet kan det uppstå ett karakteristiskt knäppande eller knäckande ljud.

Vanliga orsaker till ljud i knäleden

• Gasbubblor: När trycket i knäleden förändras, till exempel när du reser dig, kan gasbubblor i synovialvätskan (den smörjande vätskan i leden) sprängas. Detta skapar det klassiska knäppande ljudet.
• Ligamentsnabbning: Ligamenten i knät kan ibland hoppa eller snäppa till över de beniga utskotten i leden när du rör dig, vilket ger upphov till ett klickande ljud.
• Meniskrörelser: Meniskerna är C-formade broskbitar som fungerar som stötdämpare i knät. De kan ibland flytta på sig något när leden rör sig, vilket kan skapa ett klickljud.
• Artros: I vissa fall kan ljud i knäleden vara ett symtom på artros, en degenerativ sjukdom där brosket i leden successivt bryts ned. Vid artros kan benytorna gnida mot varandra, vilket ger ett gnisslande eller malande ljud.

När bör du söka vård?

Om ljudet i din knäled åtföljs av något av följande symtom är det viktigt att kontakta vården för en undersökning:

• Smärta
• Svullnad
• Stelhet
• Nedsatt funktion
• Svårigheter att gå
• Rödhet eller värme runt leden

Sammanfattningsvis är knäckande och knäppande ljud i knäna oftast helt ofarliga och en naturlig del av ledens rörelser. Men om besvären kommer tillsammans med smärta eller andra symtom bör du låta en läkare undersöka knät för att utesluta underliggande skador eller sjukdomar.