Presenttips för dåliga ryggar

Ryggsmärta kan orsakas av många sjukdomar , bland annat idrottsrelaterade skador , felaktiga sovvanor eller mer allvarliga komplikationer såsom degenerativa skiva sjukdom , muskelproblemeller artrit . WebMD säger att nästan 80 procent av amerikanerna lider av en dålig rygg åtminstone en gång i sitt liv , så att du mer än sannolikt vet någon som för närvarande lider av ryggsmärtor . När det blir dags att köpa den här personen en gåva , oavsett om en födelsedag eller semester , kan du hjälpa till att lindra sin ryggsmärta genom att ge en produkt eller tjänst för att bidra till att minska sina ryggsmärtor . Posture Apparater

Posture stödanordningar , som också är känd som kroppshållning stöd apparater, kan bäras hela dagen under kläderna för att upprätthålla korrekt hållning . I södra Kalifornien Ortopediska Institutet konstaterar att god hållning hindrar gravitationen från överbelastning en del av kroppen . Genom att implementera korrekt hållning , kan trycket släppas från baksidan , vilket kan bidra till att minska ryggsmärtor . Posture stödanordningar kan köpas via online-återförsäljare eller genom medicinsk leverans butiker .
Professionella Massage Presentkort

professionell terapeutisk massage arbete för att frigöra spänningar i muskler , öka cirkulationen i hela kroppen och lindra stress . Emax Health konstaterar i artikeln " Fördelar med professionell terapeutisk massage " som en professionell massage kan bidra till att minska ryggsmärtor . När du söker efter en massör , välj en som är licensierade av ditt tillstånd och en som specialiserat sig på att minska ryggsmärtor . Antalet massage köpta är ett individuellt val; . Men för en verklig terapeutisk fördel , köpa minst tre sessioner

inversion tabeller

Inversion tabeller fungerar genom att suspendera en person upp och ner i ett neutralt och bekväm ställning. Genom att göra så drar gravitationen personens huvud mot marken , vilket förlänger ryggraden och avlägsnar trycket från ryggradsdiskar . Om ryggsmärtor orsakas av komprimerade spinal skivor, eller alltför stort tryck på spinal nervrötterna, kan inversion terapi bidra till att ge befrielse från denna smärta . Energy Center konstaterar i rapporten " Fördelar med Inversion Therapy " som inversion terapi hjälper lägga vätska tillbaka in skivor , vilket förbättrar kudden skivan och kan släppa för högt tryck . Inversion tabeller kan köpas online , genom medicinska försörjnings återförsäljare eller direkt från kiropraktik företag .
Ergonomiska stolar

Ergonomiska stolar är särskilt utformade platser som används för att hjälpa anpassa ryggraden och minska stress till ryggraden. Dessa stolar fungerar på två sätt : den första är att främja en god hållning , och den andra är att minska nedre ryggbesvär och tryck. Om gåvan mottagaren arbetar på ett kontor och är ständigt framför hans skrivbord , får en professionellt utformad ergonomisk stol hjälper till att minska ryggsmärtor och samtidigt främja en sund hållning . När du väljer en ergonomisk stol , köpa en med svankstöd , en sitthöjd på 16 till 21 inches och justerbara armstöd placerade så personens armar och axlar vila bekvämt . Addera