De flesta läkare använder begreppet spondylos som ett samlingsnamn för att beskriva degeneration av ryggraden i nacken eller ländryggen. Det är dock inte en diagnostisk term, eftersom smärtans orsak kan vara antingen degenerativ disksjukdom eller artros.
Vanliga symtom på spondylos inkluderar ökat slitage på diskarna mellan kotorna, stelhet och smärta i nacke eller ländrygg, domningar eller svaghet i armar och ben, gångsvårigheter samt i svåra fall förlust av kontroll över tarm eller blåsa.
Dålig hållning är en av de främsta orsakerna till spondylos och påverkar hur bra du rör dig. Oavsett om du har överdriven lordos i ländryggen, kyfos i övre delen av ryggen eller skolios längs någon del av ryggraden kan dessa vanliga hållningsavvikelser orsaka överdrivet slitage på ryggraden. Detta enligt den korrigerande träningsspecialisten Anthony Carey, författare till boken "Pain-Free Program".
Du kan förebygga problem genom att sitta mindre, sitta eller stå med en korrekt hållning samt utföra korrigerande övningar som riktar sig mot just din hållning och förhindrar ytterligare degeneration.
Degenerativ disksjukdom innebär att elasticiteten och vatteninnehållet i diskarna mellan kotorna minskar, vilket gör att utrymmet mellan kotorna blir mindre. Med åldern sjunker vatteninnehållet i diskarna, vilket försämrar deras förmåga att dämpa stötar. Det förklarar ortopedkirurgen Peter Ullrich Jr. vid NeuroSpine Center of Wisconsin.
Degenerativ disksjukdom är en naturlig del av livet, och symtom i form av ryggsmärta uppstår vanligtvis inte förrän i 60- eller 70-årsåldern.
Spinal stenos är en onormal förträngning mellan två kotor, oftast i halsryggen eller ländryggen. En förträngning i ländryggen kan ge ischiasliknande symtom, exempelvis domningar och smärta på ena sidan av höften eller benet.
Spinal stenos i nacken är betydligt allvarligare, eftersom klämning av nerverna där kan orsaka kraftig svaghet i kroppen eller till och med förlamning.
Artros drabbar ofta höfter, knän, händer och handleder. Typiska symtom är svullnad, stelhet och inflammation i lederna samt skörhet i benen runt leden. Spondylos som beror på artros uppstår när diskarna degenererar och mängden vätska och brosk mellan kotorna minskar.
Den konstanta friktionen mellan lederna kan då orsaka smärta och muskelstelhet. Artros kan även leda till sekundära problem, såsom spinal stenos och degenerativ disksjukdom.
Kontakta vården om du upplever ihållande smärta eller stelhet i nacke eller rygg som inte går över. Sök akut vård vid plötslig svaghet eller domningar i armar och ben, gångsvårigheter eller förlust av kontroll över tarm eller blåsa, eftersom detta kan tyda på allvarlig nervpåverkan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online