Kotorna som utgör din ryggrad kuddas av individuella diskar bestående av ett mjukt, absorberande material. När de fungerar som de ska agerar dessa diskar som stötdämpare och skydd för ryggraden. Men när de skadas kan de orsaka försvagande smärta och muskelsvaghet.
Det första och viktigaste steget vid misstanke om diskbråck är att konsultera en läkare. Cirka 10 procent av alla patienter med diskbråck behöver så småningom genomgå en korrigerande operation. Dessutom kan cauda equina-syndrom, ett extremt allvarligt men sällsynt tillstånd, ge mycket liknande symtom. Läkaren ger dig råd om rätt åtgärder, exempelvis lämpliga övningar och hur lång tid du behöver hålla sängvila.
Vila är den viktigaste delen av behandlingen av ett diskbråck. Rörelse ökar belastningen och friktionen mot diskarna, vilket kan förvärra skadan ytterligare. Rörelse är dessutom ofta mycket smärtsamt medan disken är bruschen, och bör därför undvikas under den akuta fasen.
Medan disken är skadad är korrekt medicinering avgörande för din komfort. Ett måttligt smärtstillande och inflammationshämmande läkemedel, såsom stark ibuprofen, kan minska svullnaden i ryggen och lindra smärtan. Vid ditt första läkarbesök kan du också få starkare preparat förskrivna, exempelvis kodein eller vikodin. Det är viktigt att ta dessa läkemedel exakt enligt läkarens anvisningar, eftersom de kan ge biverkningar på andning och hjärta samt vara starkt beroendeframkallande.
När disken har läkt kan ryggstärkande övningar hjälpa dig att återfå förlorad styrka och förebygga framtida diskbråck. Läkaren rekommenderar vilka övningar du bör utföra, hur länge du ska träna och hur många repetitioner som är lämpliga. Följ alltid läkarens råd – att börja träna för tidigt eller träna för intensivt riskerar att förvärra skadan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online