TENS står för transkutan elektrisk nervstimulering (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation). En TENS-apparat lindrar ryggvärk genom elektriska impulser som överförs till kroppen. Apparaterna används inom vården av sjukgymnaster och fysioterapeuter, men bärbara modeller kan också användas hemma efter noggranna instruktioner.
Redan 1965 utvecklade Dr. Patrick Wall och Dr. Ronald Melzack en teori som kallas grindkontrollteorin (Gate Control Theory). Enligt teorin finns det ett slags "grindsystem" i ryggmärgen som, när det stängs, hindrar smärtsignaler från att uppfattas av hjärnan. Kort därefter utvecklades TENS-apparaten utifrån idén att elektriska impulser kan störa smärtsignalerna, och redan på 1970-talet var apparaten i utbredd bruk inom sjukvården.
En TENS-apparat är en liten elektrisk enhet med två elektroder. Elektroderna placeras direkt på den del av ryggen där värken sitter. När apparaten slås på känner patienten en pirrande, stickande känsla när små elektriska strömmar leds genom elektroderna. En behandlingssession varar vanligtvis mellan fem och 45 minuter, beroende på hur svår smärtan är.
TENS-behandling mot ryggvärk är en icke-invasiv metod utan kirurgiskt ingrepp. Den elektriska stimuleringen främjar kroppens egen produktion av endorfiner, vilket hjälper till att blockera smärtsignalerna på vägen till hjärnan. Ingen medicinering krävs, och med en bärbar apparat kan du enkelt ta med dig den till jobbet eller på semester. TENS-apparaten är dessutom lätt att använda och tillräckligt liten för att rymmas i en ficka eller handväska.
Möjliga biverkningar vid användning av TENS-apparat mot ryggvärk är hudirritation där elektroderna sitter, samt problem som uppstår om den elektriska strömmen ställs in för högt. En alltför intensiv ström kan nämligen orsaka brännskador på huden. Personer med hög risk för hjärtsjukdom och gravida kvinnor bör inte använda TENS-apparat. Inte heller personer med pacemaker, infusionspump eller defibrillator bör använda utrustning som ger elektriska strömmar, eftersom detta kan störa funktionen hos dessa medicintekniska apparater.
TENS-apparater fungerar ofta bra för personer med lätt till måttlig ryggvärk, men kan ge begränsad effekt vid kronisk eller svår smärta. Även om apparaten lindrar smärtan behandlar den inte det underliggande tillståndet som orsakar den. Det är därför viktigt att kontakta din läkare för att ta reda på vad som ligger bakom din ryggvärk och samtidigt söka behandling för de bakomliggande symtomen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online