Hur många diskar har den mänskliga ryggraden?

```html

Den mänskliga ryggraden innehåller 23 mellankotskivor, ofta förkortade till diskar, som ligger mellan kotorna och fungerar som kroppens naturliga stötdämpare.

Så är diskarna fördelade i ryggraden

Ryggraden består av 33 kotor, men det är bara mellan de rörliga kotorna som diskar finns. Fördelningen ser ut så här:

• Halsryggen: 6 diskar
• Bröstryggen: 12 diskar
• Ländryggen: 5 diskar

Totalt blir det 23 diskar. Mellan kraniet och första halskotan samt i korsbenet och svansbenet finns inga diskar eftersom dessa delar är sammanvuxna.

Vad har diskarna för funktion?

Diskarna fyller flera viktiga uppgifter i kroppen:

• Stötdämpning: De absorberar stötar vid gång, löpning, hopp och andra rörelser.
• Rörlighet: Diskarna gör att ryggraden kan böjas, vridas och sträckas utan friktion mellan kotorna.
• Avståndshållning: De håller rätt avstånd mellan kotorna så att nerver inte kläms.

Diskens uppbyggnad

Varje disk består av två delar: en seg, fiberrik ytterring (anulus fibrosus) och en mjuk, geléaktig kärna i mitten (nucleus pulposus). Tillsammans ger de både styrka och elasticitet.

Vanliga problem med diskarna

Diskarna utsätts för stor belastning genom livet. Med åldern tappar de vätska och blir mindre elastiska, vilket kan leda till smärta och stelhet. Ett vanligt problem är diskbråck, där den inre kärnan pressas ut genom den yttre ringen och trycker på nerver – något som oftast drabbar ländryggen eller halsryggen.