Heimlich-manövern: Så utför du livräddande buktryck steg för steg

Så utför du Heimlich-manövern korrekt

Om någon kvävs av ett föremål som blockerar luftvägarna kan Heimlich-manövern, även kallad buktryck, rädda livet. Här är en tydlig steg-för-steg-guide som visar exakt hur du går till väga.

1. Placera dig bakom personen

Ställ dig bakom den kvävda personen och linda dina armar runt dennes midja, strax ovanför naveln.

2. Rätt handplacering

Knuten en näve och placera den mellan personens navel och bröstkorg.

3. Tryck inåt och uppåt

Greppa din näve med den andra handen och tryck den snabbt inåt och uppåt mot buken med korta, kraftfulla stötar.

4. Fortsätt tills hindret lossnar

Fortsätt med kraftfulla stötar tills föremålet kommer ut, eller tills personen börjar hosta eller andas igen.

Kom ihåg: Ring alltid 112 om personen inte kan andas alls, blir medvetslös eller om hindret inte lossnar trots upprepade försök. Vid medvetslöshet ska du omedelbart påbörja hjärt-lungräddning (HLR).