Mayo Clinic definierar sömnapné som en allvarlig sömnstörning där andningen upphör och återupptas upprepade gånger under sömnen. En CPAP-apparat (Continuous Positive Airway Pressure) kan vara till stor nytta för alla som lider av måttlig till svår sömnapné. Apparen blåser försiktigt in luft genom en mask till svalgets bakre del, vilket hindrar andningsuppehållen från att uppstå.
För att behandlingen ska fungera effektivt måste masken sitta tätt mot ansiktet och vara helt fri från läckage – endast då hålls luftvägarna öppna genom hela natten. Här är fyra enkla steg som hjälper dig att förhindra läckage i din CPAP-mask.
Gör detta till en vana varje kväll innan du lägger dig. Hudens naturliga oljor gör det svårt för masken att bilda en ordentlig tätning mot huden, vilket ofta är en vanlig orsak till läckage.
Tvätta slangen och masken varje morgon och häng upp dem för att torka. National Heart, Lung and Blood Institute rekommenderar att du tvättar masken dagligen och följer tillverkarens skötselanvisningar för att undvika läckage. Rengöringen avlägsnar hudoljor som annars kan bryta ner maskens material eller göra att den inte täter ordentligt.
Kontrollera att masken och dess remmar varken sitter för löst eller för åtdragna. Båda ytterligheterna ökar risken för läckage, så finjustera spänningen tills du hittat den balans där masken sitter bekvämt men stadigt.
Om läckaget inte försvinner trots dessa åtgärder kan det bero på att masken har fel storlek – antingen för stor eller för liten. I så fall behöver masken anpassas på nytt av en specialist, så ta kontakt med din läkare för vidare hjälp.
Med god hygien, regelbunden rengöring och en korrekt justerad passform minskar du risken för läckage betydligt. En välfungerande CPAP-mask utan läckage gör stor skillnad för både sömnkvaliteten och behandlingens långsiktiga effekt vid sömnapné.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online