Hur man kan stoppa snarkning Med Tandskydd från Anti Snore

Anti - Snore tandskydd hjälpa dig att sluta snarkning genom att se din mun är uppradade ordentligt när du sover . När du somnar , din mun muskler slappna av och röra sig på sin plats . Detta leder ofta till snarkning . Ett tandskydd håller musklerna på plats så att snarkning elimineras . Med hjälp av ett tandskydd med anti - Snore är ganska enkel . Detta är vad du behöver
Tandskydd från Anti - snarkar
kastrull med kokande vatten
Tandborste
Tandkräm
Visa fler Instruktioner
1

Ta din tandskydd ur sin låda , och läsa alla instruktioner .
2

forma tandskydd till din mun . Koka din tandskydd för 15 sekunder. Låt den svalna i 30 sekunder och placera den i munnen . Knyter tänder tills munskyddet har svalnat. Ta tandskydd ur din mun tills du är redo att sova . Addera 3

Innan vi går in sängen , satte tandskydd i munnen . Det kommer att driva din käke framåt så att luftvägarna är tydlig . Du kan somna tryggt med tandskydd på plats .
4

När du vaknar , ta bort tandskydd och borsta med en vanlig tandborste och tandkräm . Addera